กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมชุมชน อารมณ์ดี ทุกชีวีมีสุข จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.ปากล่อ อ.โคกโพธิ์ จ.ปัตตานี

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากล่อ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมชุมชน อารมณ์ดี ทุกชีวีมีสุข

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมชุมชน อารมณ์ดี ทุกชีวีมีสุข " ดำเนินการในพื้นที่ ต.ปากล่อ อ.โคกโพธิ์ จ.ปัตตานี รหัสโครงการ 69-L2983-02-11 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 สิงหาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 13,320.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากล่อ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่เกิดจากการมีแรงดันของเลือดในหลอดเลือดแดงสูงกว่าค่าปกติอย่างต่อเนื่อง โดยทั่วไปหมายถึงค่าความดันโลหิตตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอท ขึ้นไปจากการตรวจวัดซ้ำตามเกณฑ์ทางการแพทย์ ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการในระยะแรก จึงได้รับการขนานนามว่าเป็น "ภัยเงียบ" เนื่องจากสามารถดำเนินโรคโดยไม่แสดงอาการผิดปกติ แต่ส่งผลกระทบต่ออวัยวะสำคัญของร่างกายในระยะยาว ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ได้แก่ การรับประทานอาหารรสเค็มหรือโซเดียมสูง การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง การขาดการออกกำลังกาย ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ความเครียด รวมถึงกรรมพันธุ์และอายุที่เพิ่มขึ้น หากไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม โรคความดันโลหิตสูงอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจขาดเลือด ภาวะหัวใจล้มเหลว ไตวายเรื้อรัง และความผิดปกติของจอประสาทตา ซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นหรือการเสียชีวิตได้ ในกรณีที่ผู้ป่วยมีค่าความดันโลหิตสูงมาก โดยเฉพาะตั้งแต่ 180/120 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป ร่วมกับอาการ เช่น ปวดศีรษะรุนแรง ตามัว เจ็บแน่นหน้าอก หายใจลำบาก แขนหรือขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด หรือหมดสติ ถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ จำเป็นต้องรีบนำส่งสถานพยาบาลโดยทันที เพื่อป้องกันความเสียหายต่ออวัยวะสำคัญและลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต ดังนั้น การป้องกันโรคความดันโลหิตสูงจึงควรมุ่งเน้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ได้แก่ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดการบริโภคเค็ม ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนัก งดสูบบุหรี่ ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จัดการความเครียด และตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ เพื่อให้สามารถค้นหาและรักษาโรคได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น อาจจะช่วยลดอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนและยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนได้อย่างยั่งยืน จากการสำรวจสถานการณ์ปัญหาสุขภาพของประชาชนบ้านบาเงงโดยเฉพาะโรคความดันโลหิตสูงในพื้นที่บ้านบาเงง พบว่ามีโรคความดัน 37 และพบว่ามีปัญหาสุขภาพคือ การมีดัชนีมวลกายสูง เช่น จำพวกเบาหวาน ความดัน ไขมัน ละเลยต่อการตรวจสุขภาพ ปัญหาสำคัญ 1.บกพร่องความรู้เกี่ยวกับการดูแลตนเอง 2. ขาดแรงจูงใจและการสนับสนุนจากผู้นำชุมชน 3. ปัญหาในเรื่องอุปสรรคและวัฒนธรรม จึงต้องมีการเสริมสร้างพลังอำนาจในการแก้ไขปัญหาเหล่านั้น การให้ความรู้กับการดูแลสุขภาพร่วมกับการทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพของประชาชนในหมู่บ้าน องค์ประกอบพื้นฐาน ได้แก่ ความเจ็บป่วยเรื้อรัง ป้องกันได้โดยพฤติกรรมการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม การออกกำลังกาย การพัหฃกผ่อนหย่อนใจเพื่อคลายเครียด การกินอาหารที่มีประโยชน์ การตรวจโรคด้วยตนเองเป็นต้น การออกกำลังกายทำให้ร่างกายสดชื่นอารมณ์ดีลดความตึงเครียดนอนหลับได้ดี และมีผลต่อสังคม คือ ช่วยให้มีสัมพันธภาพและมิตรไมตรีต่อกัน มีความเอื้ออาทรต่อกันในชุมชนและประชาชนมีสุขภาพที่ดีและให้ประชาชนมีส่วนร่วมในการตัดสินใจรับผิดชอบในการดูแลสุขภาพตนเองเพื่อนำไปสู่การส่งเสริมด้วยตนเองอย่างยั่งยืน จึงได้มีแนวคิดในการจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชนที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการให้ความรู้ ส่งเสริมการตระหนักในการดูแลสุขภาพตนเอง

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมประชาชนตระหนักและเล็งเห็นความสำคัญของสุขภาพและการป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
2. เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปราถนา

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ประชุมชี้แจงการดำเนินงาน
2. แต่งตั้งคณะทำงาน
3. จัดอบรมให้ความรู้กับประชาชนที่เข้าร่วมโครงการ
4. ฝึกอบรมกับประชาชน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ประชาชนได้รับความรู้เกี่ยวกับวิธีการดูแลสุขภาพและการจัดการความเครียด อาหาร และการป้องกันโรคต่างๆ
2. ประชาชนมีความตระหนักในความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพในการป้องกันโรคมากขึ้น
3. ประชาชนสามารถถ่ายทอดความรู้สู่บุคคลอื่นในครอบครัวได้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น