directions_run
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายไม้พลอง
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองนราธิวาส
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายไม้พลอง
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายไม้พลอง | |
| รหัสโครงการ | 61-L7885-2-20 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนผู้สูงอายุฉี้กงนราธิวาส | |
| วันที่อนุมัติ | 4 มกราคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 6,600.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายนิวัติโชติพานิช | |
| พื้นที่ดำเนินการ | อำเภอเมืองนราธิวาส จังหวัดนราธิวาส |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ เป็นสิ่งจำเป็นต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพราะร่างกายที่แข็งแรงจะช่วยป้องกันโรคภัย และช่วยให้อารมณ์แจ่มใส จิตใจเบิกบาน โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบไม้พลอง เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เป็นการบริหารกายด้วยลมปราณอย่างช้าๆ แต่ให้พลังช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ทั้งภายนอกและอวัยวะภายใน การออกกำลังกายแบบไม้พลอง
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีการออกกำลังกาย โดยการใช้ไม้พลอง
- เพื่อสร้างเสริมสุขภาพให้แข็งแรง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- จัดกิจกรรมการอออกกำลังกาย แบบไทเก๊ก
วิธีดำเนินการ
1.ประชุมสมาชิก เพื่อเสนอปัญหาต่างๆ 2.เสนอโครงการ เพื่อพิจารณาและอนุมัติ 3.ดำเนินการตามโครงการที่ได้รับอนุมัติ ติดตามประเมินผล
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกาย/มีร่างกายแข็งแรง 2.สมาชิกในกลุ่มมีการแลกเปลี่ยน เรียนรู้ และมีการพัฒนากลุ่ม