กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายไม้พลอง

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายไม้พลอง
รหัสโครงการ 61-L7885-2-20
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชุมชนผู้สูงอายุฉี้กงนราธิวาส
วันที่อนุมัติ 4 มกราคม 2561
ปี 2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2561 - 30 กันยายน 2561
งบประมาณ 6,600.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายนิวัติโชติพานิช
พื้นที่ดำเนินการ อำเภอเมืองนราธิวาส จังหวัดนราธิวาส
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

การออกกำลังกายที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ เป็นสิ่งจำเป็นต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพราะร่างกายที่แข็งแรงจะช่วยป้องกันโรคภัย และช่วยให้อารมณ์แจ่มใส จิตใจเบิกบาน โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบไม้พลอง เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เป็นการบริหารกายด้วยลมปราณอย่างช้าๆ แต่ให้พลังช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ทั้งภายนอกและอวัยวะภายใน การออกกำลังกายแบบไม้พลอง

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีการออกกำลังกาย โดยการใช้ไม้พลอง
  2. เพื่อสร้างเสริมสุขภาพให้แข็งแรง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. จัดกิจกรรมการอออกกำลังกาย แบบไทเก๊ก
วิธีดำเนินการ

1.ประชุมสมาชิก เพื่อเสนอปัญหาต่างๆ 2.เสนอโครงการ เพื่อพิจารณาและอนุมัติ 3.ดำเนินการตามโครงการที่ได้รับอนุมัติ ติดตามประเมินผล

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกาย/มีร่างกายแข็งแรง 2.สมาชิกในกลุ่มมีการแลกเปลี่ยน เรียนรู้ และมีการพัฒนากลุ่ม