การส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
กิจกรรม : การส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
วันที่ 01/10/2025 - 30/09/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 14,980.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่ 2: การส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• รายละเอียด:
o ชั่วโมงกีฬาหรรษา: จัดช่วงเวลาให้นักเรียนเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมที่เคลื่อนไหวร่างกายในช่วงพักกลางวัน สัปดาห์ละ 2 ครั้ง
o WEDNESDAY เว้นอ้วน: จัดกิจกรรมเต้นหลังเข้าแถวเคารพธงชาติ ทุกวันพุธ
o จัดตั้งชมรมกีฬา: เปิดรับสมัครชมรมกีฬาที่นักเรียนสนใจ เช่น ฟุตบอล, ตะกร้อ
• ผู้รับผิดชอบ: ครูและนักเรียนแกนนำ
• ผลที่คาดหวัง: นักเรียนมีโอกาสออกกำลังกายและเล่นกีฬาเป็นประจำ
งบประมาณค่าใช้จ่าย ดังนี้
- ลูกฟุตบอล, ลูกวอลเลย์บอล อย่างละ 5 ลูก x 300 บาท/ลูก = 3,000 บาท
- ลูกเปตอง จำนวน 2 ชุด ชุดละ 1,200 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
-ลูกทุ่มน้ำหนัก ราคาลูกละ 700 บาท จำนวน 2 ลูก เป็นเงิน 1,400 บาท
- ไม้ผลัด ชุด 6 อัน ราคา 500 บาท จำนวน 2 ชุด เป็นเงิน 1,000 บาท
- กรวยขนาดกลางสูง 30 ซม. จำนวน 4 อัน อันละ 195 บาท เป็นเงิน 780 บาท
- รั้วกระโดดข้ามสูง 30 ซม. จำนวน 4 อัน อันละ 450 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
- ห่วงวงกลม ชุดละ 150 บาท จำนวน 2 ชุด เป็นเงิน 300 บาท
- บันไดลิงฝึกความคล่องตัว ชุดละ 800 บาท จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 800 บาท
- เบาะยิมนาสติก จำนวน 1 เบาะ เป็นเงิน 3,500 บาท
รวมเป็นเงิน 14,980 บาท
กิจกรรมที่ 2: การส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• รายละเอียด:
o ชั่วโมงกีฬาหรรษา: จัดช่วงเวลาให้นักเรียนเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมที่เคลื่อนไหวร่างกายในช่วงพักกลางวัน สัปดาห์ละ 2 ครั้ง
o WEDNESDAY เว้นอ้วน: จัดกิจกรรมเต้นหลังเข้าแถวเคารพธงชาติ ทุกวันพุธ
o จัดตั้งชมรมกีฬา: เปิดรับสมัครชมรมกีฬาที่นักเรียนสนใจ เช่น ฟุตบอล, ตะกร้อ
• ผู้รับผิดชอบ: ครูและนักเรียนแกนนำ
• ผลที่คาดหวัง: นักเรียนมีโอกาสออกกำลังกายและเล่นกีฬาเป็นประจำ
งบประมาณค่าใช้จ่าย ดังนี้
- ลูกฟุตบอล, ลูกวอลเลย์บอล อย่างละ 5 ลูก x 300 บาท/ลูก = 3,000 บาท
- ลูกเปตอง จำนวน 2 ชุด ชุดละ 1,200 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
-ลูกทุ่มน้ำหนัก ราคาลูกละ 700 บาท จำนวน 2 ลูก เป็นเงิน 1,400 บาท
- ไม้ผลัด ชุด 6 อัน ราคา 500 บาท จำนวน 2 ชุด เป็นเงิน 1,000 บาท
- กรวยขนาดกลางสูง 30 ซม. จำนวน 4 อัน อันละ 195 บาท เป็นเงิน 780 บาท
- รั้วกระโดดข้ามสูง 30 ซม. จำนวน 4 อัน อันละ 450 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
- ห่วงวงกลม ชุดละ 150 บาท จำนวน 2 ชุด เป็นเงิน 300 บาท
- บันไดลิงฝึกความคล่องตัว ชุดละ 800 บาท จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 800 บาท
- เบาะยิมนาสติก จำนวน 1 เบาะ เป็นเงิน 3,500 บาท
รวมเป็นเงิน 14,980 บาท