กิจกรรมออกกำลังกายตามสไตล์ของนักเรียน เรียนเล่นเต้นออกกำลังกาย
กิจกรรม : กิจกรรมออกกำลังกายตามสไตล์ของนักเรียน เรียนเล่นเต้นออกกำลังกาย
วันที่ 12/06/2026 - 12/08/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
ประเมินสมรรถภาพ: ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และทดสอบความฟิต (เช่น การเต้นของหัวใจหลังออกกำลังกาย) ในช่วงต้นของโครงการ
1. Kick-off กิจกรรม: เปิดตัวโครงการด้วยกิจกรรมใหญ่ (เช่น เต้นรวมทั้งโรงเรียน) เพื่อสร้างกระแสและความตื่นตัว จำนวน 1 วัน
2.สื่อประชาสัมพันธ์: ติดป้ายความรู้เรื่องประโยชน์ของการขยับกาย และประกาศเสียงตามสายเพื่อกระตุ้นให้นักเรียนเข้าร่วม
3.Morning Aerobics: เต้นก่อนเข้าเรียน 10-15 นาที เป็นระยะเวลา 2 เดือน
4.Active Break: เปิดเพลงสั้นๆ ให้ยืดเหยียดในห้องเรียนระหว่างเปลี่ยนคาบ เป็นระยะเวลา 2 เดือน
5.Aerobic Challenge: จัดแข่งเต้นแอโรบิคระหว่างระดับชั้น หรือประกวดคลิปเต้นลง TikTok ของโรงเรียน
งบประมาณค่าใช้จ่าย ดังนี้
1. ค่าจัดซื้อชุดลำโพงขยายเสียง+ไมโครโฟน จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 6,200 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มกิจกรรมวัน Kick-offจำนวน 90 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 2,250 บาท
ประเมินสมรรถภาพ: ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และทดสอบความฟิต (เช่น การเต้นของหัวใจหลังออกกำลังกาย) ในช่วงต้นของโครงการ
1. Kick-off กิจกรรม: เปิดตัวโครงการด้วยกิจกรรมใหญ่ (เช่น เต้นรวมทั้งโรงเรียน) เพื่อสร้างกระแสและความตื่นตัว จำนวน 1 วัน
2.สื่อประชาสัมพันธ์: ติดป้ายความรู้เรื่องประโยชน์ของการขยับกาย และประกาศเสียงตามสายเพื่อกระตุ้นให้นักเรียนเข้าร่วม
3.Morning Aerobics: เต้นก่อนเข้าเรียน 10-15 นาที เป็นระยะเวลา 2 เดือน
4.Active Break: เปิดเพลงสั้นๆ ให้ยืดเหยียดในห้องเรียนระหว่างเปลี่ยนคาบ เป็นระยะเวลา 2 เดือน
5.Aerobic Challenge: จัดแข่งเต้นแอโรบิคระหว่างระดับชั้น หรือประกวดคลิปเต้นลง TikTok ของโรงเรียน
งบประมาณค่าใช้จ่าย ดังนี้
1. ค่าจัดซื้อชุดลำโพงขยายเสียง+ไมโครโฟน จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 6,200 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มกิจกรรมวัน Kick-offจำนวน 90 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 2,250 บาท