5. ให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามหลัก 3อ2ส1น. (อาหารดี อารมณ์ดี ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา นอนหลับพักผ่อน )
กิจกรรม : 5. ให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามหลัก 3อ2ส1น. (อาหารดี อารมณ์ดี ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา นอนหลับพักผ่อน )
วันที่ 11/11/2025 - 11/11/2025
งบประมาณที่ตั้งไว้ 30,020.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 50 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงและกลุ่มป่วยเบาหวานที่มีค่าHBA1Cมากกว่า7ในชุมชน หมู่ที่1และหมู่ที่8 ตำบลบ้านกลาง อำเภอปะนาเระ จังหวัดปัตตานี จำนวน 50 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่ 1
1. จัดประชุม อสม. เพื่อเตรียมความพร้อมในการจัดทำโครงการคัดกรองสุขภาพกลุ่มเสี่ยง เช่น การเจาะน้ำตาล วัดความดันโลหิต การคำนวณ BMI
2. เจ้าหน้าที่และอสม.ลงพื้นที่คัดกรองประชาชนกลุ่มอายุ35ปีขึ้นไป (ตรวจสุขภาพครั้งที่1 ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต เจาะเบาหวาน วัดรอบเอว )
3. จัดทำทะเบียนแยกกลุ่มเสี่ยงความดันโลหิตสูง/กลุ่มเสี่ยงเบาหวานและกลุ่มสงสัยป่วย
กิจกรรมที่ 2
1. อสม.ติดตามกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยเบาหวานที่มีค่าHBA1Cมากกว่า7เข้าร่วมโครงการเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
2. แจ้งผลตรวจสุขภาพครั้งที่1เป็นรายบุคคล บันทึกลงในสมุดประจำตัวของกลุ่มเสี่ยง
3. อสม.แจกกระดาษสี/สติ๊กเกอร์สีเพื่อแยกระดับความเสี่ยงของโรคแก่กลุ่มเป้าหมาย( สีเขียว=ปกติ สีเหลือง=กลุ่มเสียง สีแดง = กลุ่มป่วย )
4. คืนข้อมูลสถานการณ์กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยจากการคัดกรอง
5. ให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามหลัก 3อ2ส1น. (อาหารดี อารมณ์ดี ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา นอนหลับพักผ่อน )
6. แลกเปลี่ยนเรียนรู้ในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพระหว่างสมาชิก
7. จัดเวทีประกวด “เมนู ชูสุขภาพ” การปรับสูตรอาหารลดเค็ม ลดโซเดียม อ่อนหวานสำหรับกลุ่มเสี่ยง/กลุ่มป่วย
กิจกรรมที่ 3
1. ประเมินติดตามภาวะสุขภาพกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมกิจกรรมครั้งที่2
2. ประเมินผลโครงการ
กิจกรรมที่ 1
1. จัดประชุม อสม. เพื่อเตรียมความพร้อมในการจัดทำโครงการคัดกรองสุขภาพกลุ่มเสี่ยง เช่น การเจาะน้ำตาล วัดความดันโลหิต การคำนวณ BMI
2. เจ้าหน้าที่และอสม.ลงพื้นที่คัดกรองประชาชนกลุ่มอายุ35ปีขึ้นไป (ตรวจสุขภาพครั้งที่1 ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต เจาะเบาหวาน วัดรอบเอว )
3. จัดทำทะเบียนแยกกลุ่มเสี่ยงความดันโลหิตสูง/กลุ่มเสี่ยงเบาหวานและกลุ่มสงสัยป่วย
กิจกรรมที่ 2
1. อสม.ติดตามกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยเบาหวานที่มีค่าHBA1Cมากกว่า7เข้าร่วมโครงการเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
2. แจ้งผลตรวจสุขภาพครั้งที่1เป็นรายบุคคล บันทึกลงในสมุดประจำตัวของกลุ่มเสี่ยง
3. อสม.แจกกระดาษสี/สติ๊กเกอร์สีเพื่อแยกระดับความเสี่ยงของโรคแก่กลุ่มเป้าหมาย( สีเขียว=ปกติ สีเหลือง=กลุ่มเสียง สีแดง = กลุ่มป่วย )
4. คืนข้อมูลสถานการณ์กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยจากการคัดกรอง
5. ให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามหลัก 3อ2ส1น. (อาหารดี อารมณ์ดี ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา นอนหลับพักผ่อน )
6. แลกเปลี่ยนเรียนรู้ในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพระหว่างสมาชิก
7. จัดเวทีประกวด “เมนู ชูสุขภาพ” การปรับสูตรอาหารลดเค็ม ลดโซเดียม อ่อนหวานสำหรับกลุ่มเสี่ยง/กลุ่มป่วย
กิจกรรมที่ 3
1. ประเมินติดตามภาวะสุขภาพกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมกิจกรรมครั้งที่2
2. ประเมินผลโครงการ