อบรมเชิงปฏิบัติการแก่กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ
กิจกรรม : อบรมเชิงปฏิบัติการแก่กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ
วันที่ 6 พ.ค. 2569 - 6 พ.ค. 2569
งบประมาณที่ตั้งไว้ 6,500.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1.1 อบรมให้ความรู้วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยท่าฤาษีดัดตนและด้วยการนวดไทยแก่กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย
- ค่าอาหารว่าง 80 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาทเป็นเงิน 1,800 บาท
- ค่าลูกประคบสาธิตการสอนประคบกล้ามเนื้อ จำนวน 30 ลูกๆ ละ 90 บาท เป็นเงิน 2,700 บาท
กำหนดการอบรม
12.30–13.00 น. ลงทะเบียน
13.00–15.00 น. วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยท่าฤาษีดัดตนและด้วยการนวดไทย
15.00–15.20 น. รับประทานอาหารว่างและเครื่องดิ่ม
15.20- 16.20 น. การบรรเทาปวดกล้ามเนื้อด้วยการพอกเข่า
1.1 อบรมให้ความรู้วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยท่าฤาษีดัดตนและด้วยการนวดไทยแก่กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย
- ค่าอาหารว่าง 80 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาทเป็นเงิน 1,800 บาท
- ค่าลูกประคบสาธิตการสอนประคบกล้ามเนื้อ จำนวน 30 ลูกๆ ละ 90 บาท เป็นเงิน 2,700 บาท
กำหนดการอบรม
12.30–13.00 น. ลงทะเบียน
13.00–15.00 น. วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยท่าฤาษีดัดตนและด้วยการนวดไทย
15.00–15.20 น. รับประทานอาหารว่างและเครื่องดิ่ม
15.20- 16.20 น. การบรรเทาปวดกล้ามเนื้อด้วยการพอกเข่า