กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดขั้นตอนและกระบวนการดำเนินงาน

กิจกรรมที่ 1 ประชุมชี้แจงและวางแผนการดำเนินโครงการ "ชะรัดสุขใจ สูงวัยแข็งแรง ปี 2569"

1.ขั้นเตรียมการ

1.1 ศึกษาสถานการณ์สุขภาพผู้สูงอายุในพื้นที่ และรวบรวมข้อมูลปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ

1.2 จัดประชุมคณะทำงานเพื่อกำหนดแนวทางการดำเนินโครงการ

1.3 จัดทำโครงการ เสนอขออนุมัติงบประมาณ และแต่งตั้งคณะทำงาน

1.4 ประสานงานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง วิทยากร ผู้นำชุมชน และชมรมผู้สูงอายุ

1.5 จัดเตรียมสถานที่ เอกสาร วัสดุอุปกรณ์ และหนังสือเชิญผู้เข้าร่วมประชุม

2.ขั้นดำเนินการประชุม

2.1 ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวน 20 คน

2.2 ประธานกล่าวเปิดการประชุมและชี้แจงวัตถุประสงค์ของโครงการ นำเสนอข้อมูลสถานการณ์สุขภาพผู้สูงอายุในพื้นที่ ปัญหาและปัจจัยเสี่ยงของโรค เปิดเวทีแลกเปลี่ยนความคิดเห็น วิเคราะห์ปัญหา ความต้องการ และศักยภาพของชุมชน ร่วมกันกำหนดเป้าหมาย ตัวชี้วัด และกิจกรรมของโครงการ กำหนดบทบาทหน้าที่ของคณะทำงานและผู้รับผิดชอบแต่ละกิจกรรม

2.3 ร่วมกันกำหนดแผนการดำเนินงาน ปฏิทินกิจกรรม และแนวทางการติดตามประเมินผล

2.4 สรุปมติที่ประชุม รับรองแผนการดำเนินงาน และปิดการประชุม โดยเน้นกระบวนการมีส่วนร่วมของทุกภาคส่วนในการวิเคราะห์ปัญหาและกำหนดแนวทางดำเนินงานร่วมกัน

3.ขั้นติดตามและประเมินผล

3.1 จัดทำรายงานการประชุมและแจ้งมติให้ผู้เกี่ยวข้องรับทราบ

3.2 ติดตามความก้าวหน้าของการดำเนินกิจกรรมตามแผนงาน

3.3 ประเมินผลการดำเนินงาน ปัญหา อุปสรรค และข้อเสนอแนะ

3.4 สรุปผลการดำเนินโครงการ พร้อมจัดทำรายงานเสนอต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง

กิจกรรมประชุมโครงการ "ชะรัดสุขใจ สูงวัยแข็งแรง ปีงบประมาณ 2569"

1.มีการจัดประชุมชี้แจงและวางแผนการดำเนินโครงการ โดยมีผู้เข้าร่วมประชุม จำนวน 15 คน ประกอบด้วย คณะทำงาน 1 คน ชมรมผู้สูงอายุ 12 คน อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) 2 คน ผู้นำชุมชน และผู้แทน 1 คน หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง

2.ผู้เข้าร่วมประชุมได้รับทราบวัตถุประสงค์ เป้าหมาย และแนวทางการดำเนินโครงการอย่างครบถ้วน ไม่น้อยกว่าร้อยละ 90

3.ได้แผนการดำเนินงานโครงการ "ชะรัดสุขใจ สูงวัยแข็งแรง ปี 2569" ที่กำหนดกิจกรรม ระยะเวลา ผู้รับผิดชอบ และตัวชี้วัดไว้อย่างชัดเจน จำนวน 1 แผนงาน

4.มีการกำหนดบทบาทหน้าที่ของคณะทำงานและภาคีเครือข่ายในการดำเนินกิจกรรมด้านการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุอย่างชัดเจน

5.ได้ข้อเสนอแนะและมติที่ประชุมสำหรับการดำเนินกิจกรรมของโครงการ เพื่อให้สอดคล้องกับบริบทและความต้องการของผู้สูงอายุในพื้นที่

6.มีเอกสารประกอบการดำเนินงาน ได้แก่

6.1 รายงานการประชุม จำนวน 1 ฉบับ

6.2 รายชื่อผู้เข้าร่วมประชุม จำนวน 20 คน

6.3 แผนปฏิบัติงานโครงการ จำนวน 1 ชุด

6.4 ภาพถ่ายกิจกรรมสำหรับใช้ประกอบการรายงานผลโครงการ

6.5 เกิดความร่วมมือระหว่าง รพ.สต.บ้านชะรัด ชมรมผู้สูงอายุ อสม. ผู้นำชุมชน และองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น ในการขับเคลื่อนกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุอย่างเป็นรูปธรรม

08.30 – 09.00 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมอบรม พร้อมรับเอกสาร

09.00 – 09.15 น. กล่าวเปิดโครงการและชี้แจงวัตถุประสงค์ โดย นายกเทศมนตรีเทศบาลตำบลชะรัด

09.15 – 10.15 น. บรรยายเรื่อง "การดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุและการส่งเสริมสุขภาวะทางใจ" ได้แก่ การจัดการความเครียด การป้องกันภาวะซึมเศร้า การสร้างความสุข และการเตรียมความพร้อมสู่สังคมสูงวัย

10.15 – 10.30 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม

10.30 – 11.30 น. บรรยายและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เรื่อง "บทบาทของครอบครัวในการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุ" การสื่อสารที่เหมาะสม การสร้างกำลังใจ และการเฝ้าระวังปัญหาสุขภาพจิต

11.30 – 12.00 น. ตอบข้อซักถามและสรุปองค์ความรู้

12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน

13.00 – 15.00 น. ตรวจคัดกรองความสามารถในการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ (ADL : Activities of Daily Living) พร้อมให้คำแนะนำรายบุคคล และบันทึกผลการประเมิน

15.00 – 15.20 น. สรุปผลการตรวจคัดกรอง ให้คำแนะนำการดูแลต่อเนื่อง และแนวทางการส่งต่อกรณีพบความเสี่ยง

15.20 – 16.00 น. ประเมินความพึงพอใจ ปิดการอบรม และมอบเอกสาร/ของที่ระลึก

ผลผลิต (Output)

1.ผู้สูงอายุและผู้ดูแลเข้าร่วมอบรมครบตามกลุ่มเป้าหมาย และได้รับเอกสารประกอบการอบรมทุกคน

2.ผู้เข้าร่วมได้รับความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุ การจัดการความเครียด การป้องกันภาวะซึมเศร้า และการสร้างสุขภาวะทางใจ

3.ผู้เข้าร่วมมีความรู้และทักษะด้านบทบาทของครอบครัวในการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุ การสื่อสารเชิงบวก และการเฝ้าระวังปัญหาสุขภาพจิต

4.ผู้สูงอายุได้รับการตรวจคัดกรองความสามารถในการดำเนินชีวิตประจำวัน (ADL) ครบทุกคน พร้อมบันทึกผลและให้คำแนะนำรายบุคคล

5.ผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงหรือมีข้อจำกัดในการดำเนินชีวิตได้รับการวางแผนดูแลต่อเนื่องและส่งต่อเข้ารับบริการตามความเหมาะสม

6.มีการประเมินความพึงพอใจของผู้เข้าร่วม และนำผลไปใช้ปรับปรุงการดำเนินโครงการในครั้งต่อไป

ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ และตระหนักถึงการดูแลสุขภาพจิตของตนเอง สามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้

2.ครอบครัวมีทักษะในการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุ สามารถสื่อสาร ให้กำลังใจ และสังเกตอาการผิดปกติทางจิตใจได้อย่างเหมาะสม

3.ผู้สูงอายุที่ผ่านการคัดกรอง ADL ได้รับการดูแลตามระดับความสามารถ ส่งผลให้สามารถดำรงชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสมและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

4.ผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงได้รับการติดตามและดูแลต่อเนื่อง ลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือภาวะพึ่งพิง

5.เกิดความร่วมมือระหว่างผู้สูงอายุ ครอบครัว อาสาสมัครสาธารณสุข และหน่วยงานในพื้นที่ในการส่งเสริมสุขภาพจิตและการดูแลผู้สูงอายุอย่างต่อเนื่อง

6.ผู้สูงอายุมีสุขภาวะทางกายและใจที่ดีขึ้น สามารถใช้ชีวิตในชุมชนได้อย่างมีความสุขและมีคุณภาพชีวิตที่เหมาะสมกับวัย

ตัวชี้วัดเชิงปริมาณ

1.ผู้สูงอายุและผู้ดูแลเข้าร่วมอบรม จำนวน 60 คน คิดเป็นร้อยละ 75.00 ของกลุ่มเป้าหมาย

2.ผู้เข้าร่วมอบรมสามารถตอบคำถามเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุได้ถูกต้อง ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80

3.ผู้สูงอายุได้รับการตรวจคัดกรองความสามารถในการดำเนินชีวิตประจำวัน (ADL) ครบ 60 คน คิดเป็นร้อยละ 100 และมีผู้สูงอายุที่อยุ่ในช่วงติดสังคม จำนวน 47 คน คิดเป็นร้อยละ 78.33 และผู้สูงอายุติดบ้าน 1 คน คิดเป็นร้อยละ 1.66

4.ผู้สูงอายุที่พบภาวะเสี่ยงหรือมีข้อจำกัดในการดำเนินชีวิต ได้แก่ การไม่หลับหรือนอนยาก จำนวน 9 คน คิดเป็นร้อยละ 15.00 มีความรู้สึกวิตกกังวล จำนวน 3 คน คิดเป็นร้อยละ 5.00 และยังรู้สึกมีความสุขในการใช้ชีวิตที่น้อยเป็นบาง ครั้ง จำนวน 1 คน คิดเป็นร้อยละ 1.66 ซึ่งได้รับคำแนะนำ วางแผนดูแล และส่งต่อ (ถ้ามีข้อบ่งชี้)

5.ผู้เข้าร่วมอบรมมีความพึงพอใจต่อการดำเนินโครงการในระดับ ดี–ดีมาก ไม่น้อยกว่าร้อยละ 90

6.ผู้สูงอายุที่มีผลการประเมิน ADL อยู่ในกลุ่มเสี่ยง ล้างหน้า แปรงฟัน หวีผม จำนวน 1 คน คิดเป็นร้อยละ 1.66 /ลุกจากเตียงไปเก้าอี้ จำนวน 1 คน คิดเป็นร้อยละ 1.66 /เคลื่อนไหวภายในบ้าน จำนวน 1 คน คิดเป็นร้อยละ 1.66 /แต่งตัว จำนวน 1 คน คิดเป็นร้อยละ 1.66 /การอาบน้ำ จำนวน 1 คน คิดเป็นร้อยละ 1.66 /การขึ้น-ลงบันได จำนวน 4 คน คิดเป็นร้อยละ 6.66 /การกลั้นอุจจาระ จำนวน 3 คน คิดเป็นร้อยละ 5.00 และการกลั้นปัสสาวะ จำนวน 2 คน คิดเป็นร้อยละ 3.33 ได้รับการติดตามเยี่ยมบ้านหรือประเมินซ้ำภายใน 1 เดือน

7.ครอบครัวหรือผู้ดูแลสามารถเข้าร่วมกิจกรรมและรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมทั้งหมด

8.ผู้เข้าร่วมอบรมได้รับเอกสารความรู้และคำแนะนำในการดูแลสุขภาพจิตและการดูแลตามผล ADL ร้อยละ 100

9.มีการจัดทำทะเบียนผลการประเมิน ADL และฐานข้อมูลผู้สูงอายุที่ผ่านการคัดกรอง ครบถ้วนร้อยละ 100 เพื่อใช้ในการติดตามและวางแผนดูแลต่อเนื่อง

ขั้นตอนการสาธิต

1.อบอุ่นร่างกายและฝึกการหายใจ

2.สาธิตท่าฤาษีดัดตนที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ

3.ผสมผสานท่วงท่าและจังหวะที่สะท้อน เอกลักษณ์วิถีถิ่นใต้

4.ให้ผู้สูงอายุฝึกปฏิบัติตามอย่างช้า ๆ และถูกต้อง

5.ผ่อนคลายร่างกายและยืดเหยียดหลังการออกกำลังกาย

6.แนะนำให้ผู้สูงอายุนำไปปฏิบัติเป็นกิจวัตรในชุมชน

1.ผลลัพธ์เชิงปริมาณ

1.ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรม ไม่น้อยกว่า 15 คน/วัน

2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 สามารถปฏิบัติท่าฤาษีดัดตนได้ถูกต้อง

3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 มีความพึงพอใจต่อกิจกรรมในระดับดีขึ้นไป

4.มีชุดท่าฤาษีดัดตนผสมผสานเอกลักษณ์ถิ่นใต้ อย่างน้อย 1 ชุด สำหรับนำไปใช้ในชุมชน

2.ผลลัพธ์ที่ได้

1.ผู้สูงอายุมีความรู้และสามารถปฏิบัติท่าฤาษีดัดตนได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย

2.ผู้สูงอายุมีความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวของร่างกายดีขึ้น ลดอาการปวดเมื่อย

3.ผู้สูงอายุมีความสนุกสนานและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายร่วมกัน

4.เกิดรูปแบบการออกกำลังกายที่ผสมผสาน เอกลักษณ์และภูมิปัญญาท้องถิ่นภาคใต้

5.ผู้สูงอายุสามารถนำท่าที่เรียนรู้ไปปฏิบัติต่อเนื่องที่บ้านและในกิจกรรมของชมรมได้

ขั้นตอนการดำเนินงานโครงการ “ชะรัดสุขใจ สูงวัยแข็งแรง ปี 2569”

1.ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรม

2.ประสานผู้นำชุมชน คณะกรรมการหมู่บ้าน และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อเตรียมสถานที่ อุปกรณ์ สื่อความรู้ วิทยากร และวัสดุที่ใช้ในการจัดกิจกรรม

3.ดำเนินการจัดกิจกรรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ

  3.1 จัดกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ

  3.2 โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ

  3.3 การใช้สมุนไพรอย่างถูกต้องและปลอดภัย

  3.4 การดูแลข้อเข่าเสื่อมด้วยสมุนไพรท้องถิ่น

4.จัดกิจกรรมฝึกปฏิบัติ ลงพื้นที่จัดกิจกรรมให้แก่ผู้สูงอายุตามวัน เวลา และสถานที่ ดังนี้

หมู่ที่ 4 วันที่ 18 สิงหาคม 2569 เวลา 09.00–11.00 น. ณ หอประชุมหมู่บ้านหมู่ที่ 4 บ้านทุ่งยาง

หมู่ที่ 5 วันที่ 18 สิงหาคม 2569 เวลา 13.30–15.00 น. ณ ห้องประชุม รพ.สต.บ้านชะรัด

หมู่ที่ 6 วันที่ 19 สิงหาคม 2569 เวลา 09.00–11.00 น. ณ หอประชุมหมู่บ้านหมู่ที่ 6 บ้านนามะพร้าว

หมู่ที่ 7 วันที่ 19 สิงหาคม 2569 เวลา 13.30–15.00 น. ณ หอประชุมหมู่บ้านหมู่ที่ 7 บ้านควนขี้แรด

หมู่ที่ 8 วันที่ 25 สิงหาคม 2569 เวลา 09.00–11.00 น. ณ หอประชุมหมู่บ้านหมู่ที่ 8 บ้านหูเหล่

หมู่ที่ 9 วันที่ 25 สิงหาคม 2569 เวลา 13.30–15.00 น. ณ หอประชุมหมู่บ้านหมู่ที่ 9 บ้านสะพานแต๋ว

5.ติดตามและประเมินผลกิจกรรม

ดำเนินกิจกรรมตามพื้นที่เป้าหมาย จำนวน 6 หมู่บ้าน ได้แก่

หมู่ที่ 4 บ้านทุ่งยาง วันที่ 18 สิงหาคม 2569 เวลา 09.00–11.00 น.

• ประเมินความรู้ ความเข้าใจ และการมีส่วนร่วมของผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 14 คน คิดเป็นร้อยละ 70
  

หมู่ที่ 5 วันที่ 18 สิงหาคม 2569 เวลา 13.30–15.00 น. ณ ห้องประชุม รพ.สต.บ้านชะรัด

• ประเมินความรู้ ความเข้าใจ และการมีส่วนร่วมของผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 12 คน คิดเป็นร้อยละ 60
  

หมู่ที่ 6 บ้านพุ่มพร้าว วันที่ 19 สิงหาคม 2569 เวลา 09.00–11.00 น.

• ประเมินความรู้ ความเข้าใจ และการมีส่วนร่วมของผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 26 คน คิดเป็นร้อยละ 130
  

หมู่ที่ 7 บ้านควนขี้แรด วันที่ 19 สิงหาคม 2569 เวลา 13.30–15.00 น.

• ประเมินความรู้ ความเข้าใจ และการมีส่วนร่วมของผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 17 คน คิดเป็นร้อยละ 85

หมู่ที่ 8 บ้านทุ่งเหล่ วันที่ 25 สิงหาคม 2569 เวลา 09.00–11.00 น.

• ประเมินความรู้ ความเข้าใจ และการมีส่วนร่วมของผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 16 คน คิดเป็นร้อยละ 80
  

หมู่ที่ 9 บ้านสะพานแต๋ว วันที่ 25 สิงหาคม 2569 เวลา 13.30–15.00 น.

• ประเมินความรู้ ความเข้าใจ และการมีส่วนร่วมของผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 14 คน คิดเป็นร้อยละ 70
  ผู้สูงอายุมีความเข้าใจอบรมลดโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุและโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุด้วยสมุนไพรท้องถิ่น คิดเป็นร้อยละ 80.00

ผู้สูงอายุสามารถปฏิบัติการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรท้องถิ่นได้ด้วยตนเอง คิดเป็นร้อยละ 80.00

ประเมินความรู้ ความเข้าใจ และการมีส่วนร่วมของผู้เข้าร่วมกิจกรรม รวมทั้งติดตามการนำความรู้ไปใช้ในการดูแลสุขภาพ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายที่ดี ลดความเสี่ยงต่อปัญหาข้อเข่า และสามารถดูแลตนเองได้อย่างเหมาะสม

กิจกรรมที่ 6 ประชุมชี้แจงและวางแผนการดำเนินโครงการ "ชะรัดสุขใจ สูงวัยแข็งแรง ปี 2569"

1.ขั้นดำเนินการประชุม

1.1 ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวน 20 คน

1.2 ประธานกล่าวเปิดการประชุมและชี้แจงวัตถุประสงค์ของโครงการและชี้แจงผลการดำเนินงานของโครงการ

1.3 สรุปมติที่ประชุม รับรองแผนการดำเนินงาน และปิดการประชุม โดยเน้นกระบวนการมีส่วนร่วมของทุกภาคส่วนในการวิเคราะห์ปัญหาและกำหนดแนวทางดำเนินงานร่วมกัน

2.ขั้นติดตามและประเมินผล

2.1 จัดทำรายงานการประชุมและแจ้งมติให้ผู้เกี่ยวข้องรับทราบ

2.2 ติดตามความก้าวหน้าของการดำเนินกิจกรรมตามแผนงาน

2.3 ประเมินผลการดำเนินงาน ปัญหา อุปสรรค และข้อเสนอแนะ

2.4 สรุปผลการดำเนินโครงการ พร้อมจัดทำรายงานเสนอต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง

จากการดำเนินโครงการ “ชะรัดสุขใจ สูงวัยแข็งแรง ปี 2569” พบว่า มีผู้สูงอายุเข้าร่วมโครงการจำนวน 92 คน จากกลุ่มเป้าหมาย 80 คน คิดเป็นร้อยละ 115.00 ของกลุ่มเป้าหมาย

ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการส่งเสริมความรู้ด้านการดูแลสุขภาพ การป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย การดูแลสุขภาพจิต และได้รับการประเมินสุขภาพ รวมถึงการประเมินความสามารถในการประกอบกิจวัตรประจำวัน (ADL) จำนวน 92 คน เป้ามหาย 80 คนคิดเป็นร้อยละ 115.00 พบว่าผู้สูงอายุหลังจากได้เข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ

1.ด้านความรู้และทักษะ ผู้สูงอายุมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองเพิ่มขึ้น สามารถอธิบายแนวทางการป้องกันโรคเรื้อรัง การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การออกกำลังกาย และการดูแลสุขภาพจิตได้ดีขึ้น

2.ด้านสุขภาพกาย ผู้สูงอายุได้รับการประเมินและคัดกรองสุขภาพ ทำให้สามารถค้นหาความเสี่ยงและปัญหาสุขภาพได้เร็วขึ้น และสามารถให้คำแนะนำ ติดตาม หรือส่งต่อเพื่อรับการดูแลที่เหมาะสมได้

3.ด้านการเคลื่อนไหวร่างกาย ผู้สูงอายุมีความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น และได้เรียนรู้รูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและข้อจำกัดทางสุขภาพของแต่ละบุคคล ซึ่งจะมีการกำหนดกิจกรรมทุกวันจันทร์ พุธ ศุกร์ เวลา 16.00-17.00 น. ณ ลานกิจกรรมรพ.สต.บ้านชะรัด ซึ่งเฉลี่ยผู้มาออกกำลังกายด้วยท่าฤาษีคัดตน จำนวน 15 คน/วัน และเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

4.ด้านคุณภาพชีวิต ผู้สูงอายุมีความตระหนักในการดูแลตนเอง มีความมั่นใจในการดำเนินชีวิต และสามารถเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมได้มากขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญต่อการมีคุณภาพชีวิตที่ดีในวัยสูงอายุ

ผลการประเมินความรู้ก่อนและหลังเข้าร่วมกิจกรรม พบว่า ผู้เข้าร่วมมีคะแนนความรู้หลังเข้าร่วมกิจกรรมเพิ่มขึ้นจากค่าเฉลี่ย 7 คะแนน และมีผู้ผ่านเกณฑ์ความรู้ตามที่กำหนด จำนวน 62 คน คิดเป็นร้อยละ 77.5

ด้านความพึงพอใจ พบว่า ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจในระดับดีขึ้นไป จำนวน 92 คน จากผู้ตอบแบบประเมินทั้งหมด 72 คน คิดเป็นร้อยละ 78.26 แสดงให้เห็นว่าโครงการสามารถตอบสนองความต้องการและความสนใจของกลุ่มผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดี