โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา
โครงการ
" โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา "
ตำบลแม่หวาด อำเภอธารโต จังหวัดยะลา
หัวหน้าโครงการ
กันยายน 2569
ที่อยู่ ตำบลแม่หวาด อำเภอธารโต จังหวัดยะลา จังหวัด ยะลา
รหัสโครงการ 69-L8277-2-02
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ธันวาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา จังหวัดยะลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลแม่หวาด อำเภอธารโต จังหวัดยะลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคอกช้าง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลแม่หวาด อำเภอธารโต จังหวัดยะลา รหัสโครงการ 69-L8277-2-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ธันวาคม 2568 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 30,750.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคอกช้าง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันประชาชนส่วนใหญ่มีพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่ขาดการออกกำลังกาย และมักประสบปัญหาสุขภาพจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน เบาหวาน และความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นผลมาจากการขาดการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม การส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ จึงเป็นแนวทางสำคัญในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ และช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนให้มีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง ส่งผลให้เกิดสังคมและชุมชนที่เข้มแข็งและยั่งยืน
ชมรมออกกำลังกายบ้านคอกช้าง จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับประชาชนในพื้นที่ รวมทั้งส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ อันนำไปสู่คุณภาพชีวิตที่ดีของประชาชนต่อไป
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- เพื่อสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตของประชาชนให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชาสัมพันธ์โครงการฯ
- จัดหาวัสดุอุปกรณ์ในการดำเนินกิจกรรม พร้อมทั้งจัดจ้างผู้นำออกกำลังกาย (เต้นแอโรบิค)
- ดำเนินกิจกรรมการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3-5 วัน
- สรุปผลการจัดทำโครงการฯ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1 ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ตระหนักและเข้าใจความสำคัญของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพมากขึ้น 2 ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3 ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน เบาหวาน และความดันโลหิตสูง
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ ตัวชี้วัด : |
0.00 |
|
||
| 2 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ตัวชี้วัด : |
0.00 |
|
||
| 3 | เพื่อสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตของประชาชนให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ตัวชี้วัด : |
0.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 50 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 0 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ (2) เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง (3) เพื่อสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตของประชาชนให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชาสัมพันธ์โครงการฯ (2) จัดหาวัสดุอุปกรณ์ในการดำเนินกิจกรรม พร้อมทั้งจัดจ้างผู้นำออกกำลังกาย (เต้นแอโรบิค) (3) ดำเนินกิจกรรมการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3-5 วัน (4) สรุปผลการจัดทำโครงการฯ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ