โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา | |
| รหัสโครงการ | 69-L8277-2-02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมออกกำลังกายบ้านคอกช้าง | |
| วันที่อนุมัติ | 25 พฤศจิกายน 2568 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2568 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 30,750.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ||
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแม่หวาด อำเภอธารโต จังหวัดยะลา |
ปัจจุบันประชาชนส่วนใหญ่มีพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่ขาดการออกกำลังกาย และมักประสบปัญหาสุขภาพจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน เบาหวาน และความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นผลมาจากการขาดการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม การส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ จึงเป็นแนวทางสำคัญในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ และช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนให้มีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง ส่งผลให้เกิดสังคมและชุมชนที่เข้มแข็งและยั่งยืน
ชมรมออกกำลังกายบ้านคอกช้าง จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับประชาชนในพื้นที่ รวมทั้งส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ อันนำไปสู่คุณภาพชีวิตที่ดีของประชาชนต่อไป
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- เพื่อสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตของประชาชนให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
- ประชาสัมพันธ์โครงการฯ
- จัดหาวัสดุอุปกรณ์ในการดำเนินกิจกรรม พร้อมทั้งจัดจ้างผู้นำออกกำลังกาย (เต้นแอโรบิค)
- ดำเนินกิจกรรมการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3-5 วัน
- สรุปผลการจัดทำโครงการฯ
1 ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ตระหนักและเข้าใจความสำคัญของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพมากขึ้น 2 ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3 ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน เบาหวาน และความดันโลหิตสูง