โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวี ด้วยชุดกิจกรรม
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวี ด้วยชุดกิจกรรม
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวี ด้วยชุดกิจกรรม | |
| รหัสโครงการ | 69-L1482-02-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนบ้านหนองหว้า | |
| วันที่อนุมัติ | 17 พฤศจิกายน 2568 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤศจิกายน 2568 - 31 สิงหาคม 2569 | |
| งบประมาณ | 9,400.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวชนิกานต์ คลังข้อง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ทุ่งยาว อ.ปะเหลียน จ.ตรัง |
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิคเล่นฮูล่าฮูปกระโดดเชือก โยนบอล โยคะ ฟุตบอล เซปัคตะกร้อเป็นต้นทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดีส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายด้วยชุดกิจกรรมที่หลากหลาย ทำให้สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลิน และให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง โรงเรียนบ้านหนองหว้า จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยชุดกิจกรรม ขึ้น เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียน และส่งเสริมให้นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา ซึ่งส่งผลให้นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนบ้านหนองหว้ามีคุณภาพชีวิตที่ดีสืบไป
- 1.เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนบ้านหนองหว้า
- 2.ส่งเสริมให้เด็กนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน
- 1.กิจกรรมออกกำลังกายระดับปฐมวัยคือกิจกรรมโยนลูกเทนนิสลงตะกร้าเป็นกิจกรรมออกกำลังกายสำหรับเด็กปฐมวัยที่ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก, ประสาทสัมผัสการทำงานประสานกันของตาและมือและความแข็งแรงของร่างกาย
- 2. กิจกรรมออกกำลังกายระดับประถมศึกษาตอนต้นคือกิจกรรมออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูป
- 3. กิจกรรมออกกำลังกายระดับประถมศึกษาตอนปลายคือกิจกรรมออกกำลังกายด้วยเชือกกระโดด
- 1.กิจกรรมออกกำลังกายระดับปฐมวัยคือกิจกรรมโยนลูกเทนนิสลงตะกร้าเป็นกิจกรรมออกกำลังกายสำหรับเด็กปฐมวัยที่ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก, ประสาทสัมผัสการทำงานประสานกันของตาและมือและความแข็งแรงของร่างกาย
- 2. กิจกรรมออกกำลังกายระดับประถมศึกษาตอนต้นคือกิจกรรมออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูป
- 3. กิจกรรมออกกำลังกายระดับประถมศึกษาตอนปลายคือกิจกรรมออกกำลังกายด้วยเชือกกระโดด
- เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนบ้านหนองหว้า
- เพื่อส่งเสริมให้เด็กนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน