อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ และกิจกรรมสันทนาการ จำนวน 8 ครั้ง
กิจกรรม : อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ และกิจกรรมสันทนาการ จำนวน 8 ครั้ง
วันที่ 01/01/2026 - 30/09/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 64,676.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
ผู้สูงอายุจำนวน 35 คน เข้าร่วมอบรม ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ อย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง เวลา 08.30 น. - 14.00 น. จำนวนทั้งสิ้น 8 ครั้ง โดยจัดทำหลักสูตรการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ และการดูแลผู้สูงอายุในชุมชน ประกอบด้วย
1. การดูแลตนเองและปฐมพยาบาลเบื้องต้น
2. การดูแลในการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และโภชนาการในผู้สูงอายุ
3. การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ และท่าทางที่เหมาะสม เพื่อป้องกันอาการปวดต่าง ๆ
4. โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ และการป้องกันภาวะหกล้ม
5. ความรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ และการส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ
6. กิจกรรมที่ช่วยเรื่องความจำและป้องกันภาวะอัลไซเมอร์
7. การรักษาสุขภาพ โดยการแพทย์แผนไทย
8 กิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน
และกิจกรรมสัมพันธ์นันทนาการผู้สูงอายุ
งบประมาณดังนี้
1.ค่าวิทยากร 3 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาท จำนวน 8 ครั้ง (ภาคบรรยาย) เป็นเงิน 7,200 บาท
2.ค่าวิทยากรกิจกรรมสัมพันธ์นันทนาการผู้สูงอายุ จำนวน 1 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาทจำนวน 8ครั้ง เป็นเงิน2,400 บาท
3.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 50 ชุด ๆ ละ 35 บาท จำนวน 8 ครั้ง เป็นเงิน 14,000 บาท
4.ค่าอาหารกลางวันพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 50 ชุด ๆ ละ 80 บาท จำนวน 8 ครั้ง เป็นเงิน32,000 บาท
5.ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1.2 × 2.4 เมตร เมตรละ 200 บาทเป็นเงิน 576 บาท
6.ค่าวัสดุ เครื่องเขียน และอุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกอบรม เช่น สมุด ปากกา เป็นต้น เป็นเงิน 3,000 บาท
7.ค่ากระเป๋าหรือแฟ้มสำหรับใส่เอกสารและอุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกอบรม เป็นเงิน3,500 บาท
8.ค่าวัสดุและอุปกรณ์สำหรับการสาธิตกิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน เป็นเงิน2,000 บาท
(แปรงสีฟัน ,ยาสีฟัน และขันน้ำ เป็นต้น)
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 64,676 บาท (เงินหกหมื่นสี่พันหกร้อยเจ็ดสิบหกบาทถ้วน)
ผู้สูงอายุจำนวน 35 คน เข้าร่วมอบรม ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ อย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง เวลา 08.30 น. - 14.00 น. จำนวนทั้งสิ้น 8 ครั้ง โดยจัดทำหลักสูตรการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ และการดูแลผู้สูงอายุในชุมชน ประกอบด้วย
1. การดูแลตนเองและปฐมพยาบาลเบื้องต้น
2. การดูแลในการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และโภชนาการในผู้สูงอายุ
3. การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ และท่าทางที่เหมาะสม เพื่อป้องกันอาการปวดต่าง ๆ
4. โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ และการป้องกันภาวะหกล้ม
5. ความรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ และการส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ
6. กิจกรรมที่ช่วยเรื่องความจำและป้องกันภาวะอัลไซเมอร์
7. การรักษาสุขภาพ โดยการแพทย์แผนไทย
8 กิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน
และกิจกรรมสัมพันธ์นันทนาการผู้สูงอายุ
งบประมาณดังนี้
1.ค่าวิทยากร 3 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาท จำนวน 8 ครั้ง (ภาคบรรยาย) เป็นเงิน 7,200 บาท
2.ค่าวิทยากรกิจกรรมสัมพันธ์นันทนาการผู้สูงอายุ จำนวน 1 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาทจำนวน 8ครั้ง เป็นเงิน2,400 บาท
3.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 50 ชุด ๆ ละ 35 บาท จำนวน 8 ครั้ง เป็นเงิน 14,000 บาท
4.ค่าอาหารกลางวันพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 50 ชุด ๆ ละ 80 บาท จำนวน 8 ครั้ง เป็นเงิน32,000 บาท
5.ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1.2 × 2.4 เมตร เมตรละ 200 บาทเป็นเงิน 576 บาท
6.ค่าวัสดุ เครื่องเขียน และอุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกอบรม เช่น สมุด ปากกา เป็นต้น เป็นเงิน 3,000 บาท
7.ค่ากระเป๋าหรือแฟ้มสำหรับใส่เอกสารและอุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกอบรม เป็นเงิน3,500 บาท
8.ค่าวัสดุและอุปกรณ์สำหรับการสาธิตกิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน เป็นเงิน2,000 บาท
(แปรงสีฟัน ,ยาสีฟัน และขันน้ำ เป็นต้น)
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 64,676 บาท (เงินหกหมื่นสี่พันหกร้อยเจ็ดสิบหกบาทถ้วน)