กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการแอโรบิค เพื่อสุขภาพที่ดีของคนในชุมชน
รหัสโครงการ	69-L8281-2-18
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	กลุ่ม อสม.บ้านซอยปราจีน
วันที่อนุมัติ	25 พฤศจิกายน 2568
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 กุมภาพันธ์ 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ	16,020.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางสาวสุปราณี ปริปุณนังกูล
พื้นที่ดำเนินการ	หมู่บ้านซอยปราจีน ตำบลสุคิริน อำเภอสุคิริน จังหวัดนราธิวาส

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจําวันเป็นการ ออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความ เจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมการออกกําลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและ สัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว การเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและ จิตใจสมบูรณ์แข็งแรง ดังนั้น กลุ่มเต้นแอโรบิคคนรักสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเต้นแอโรบิคเพื่อ สุขภาพ ประจำปี 2565 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสําคัญและประโยชน์ของการออกกําลังกาย เพราะการออกกําลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย

1. เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพที่แข็งแรง และสามารถออกกำลังกายแบบการเต้นแอโรบิคได้อย่างเหมาะสม
2. เพื่อให้ประชาชน เข้าร่วมกิจกรรมในการสร้างสุขภาพอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน
3. 3. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจที่ดีต่อการออกกำลังกาย

1. 1.กิจกรรมให้ความรู้กลุ่มแกนนำและกลุ่มประชาชนที่สนใจโครงการ
2. กิจกรรมเต้นแอโรบิคในชุมชน

1. ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกายที่เหมาะสม
2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี
3. ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น