กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อบรมให้ความรู้เรื่องความเครียดและการจัดการความเครียด (Stress Management) และกิจกรรมซิง-อะ-ซอง โดยการเรียนรู้เรื่องเสียงที่ช่วยในการบำบัดเยียวยาจิตใจ ร่วมแลกเปลี่ยนมุมมองถึงเสียงที่ฟัง และให้ผู้เข้าร่วมโครงการร่วมโหวตเสียงที่ตนชื่นชอบ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุของความเครียด ผลกระทบของความเครียดที่มีต่อร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรม
2. ผู้เข้าร่วมโครงการได้เรียนรู้วิธีการสังเกตอาการของความเครียดที่เกิดขึ้นกับตนเอง และได้เรียนรู้วิธีการจัดการความเครียดอย่างเหมาะสม
   
3. ผู้เข้าร่วมโครงการรู้จักเสียงที่ช่วยในการบำบัดเยียวยาจิตใจ
   
4. ผู้เข้าร่วมโครงการเกิดความผ่อนคลาย ลดความวุ่นวายในจิตใจทำให้จิตใจสงบมากยิ่งขึ้น