โครงการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจด้วยเสียงเพลง | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจด้วยเสียงเพลง
รหัสโครงการ	L80170207
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ
วันที่อนุมัติ	17 ตุลาคม 2568
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 มกราคม 2569 - 30 เมษายน 2569
งบประมาณ	15,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ	ต.ห้วยยอด อ.ห้วยยอด จ.ตรัง

ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนั้นได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศทุกวัย กิจกรรมการออกกำลังกายมีความหลากหลายให้เลือกตามความต้องการ มีความแตกต่างกันในแต่ละคนแต่ละบุคคล การเดิน-วิ่ง พร้อมจังหวะเสียงการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่มีคนให้ความสนใจ และมีความนิยมอย่างแพร่หลาย เป็นการส่งเสริมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยให้ข้อต่อต่างๆทั่วร่างกายมีการเคลื่อนไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัด อีกทั้งมีผลดีต่อจิตใจอีกด้วย ช่วยให้ผ่อนคลาย หายเครียด ซึ่งมีเสียงเพลงจะช่วยการฝึกจิตใจ จดจ่อกับการหายใจเข้าออก จากหลักการและเหตุผลดังกล่าวชมรมเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพจึงมีความประสงค์จะจัดทำโครงการขยับกายขยับใจ เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนทุกเพศทุกวัยมีความเพลิดเพลินในการออกกำลังกาย และหันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสร้างสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยได้รับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ