ตะกร้อต้าน NCDs สลายออฟฟิศซินโดรม
กิจกรรม : ตะกร้อต้าน NCDs สลายออฟฟิศซินโดรม
วันที่ 01/04/2026 - 30/09/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 2,700.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
รูปแบบกิจกรรม: ออกกำลังกายแบบ Aerobic Exercise เน้นการเผาผลาญและสร้างกล้ามเนื้อ โดยจะออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน อย่างน้อย 1 ชั่วโมงต่อวัน โดยที่ผู้มาออกกำลังกายต้องลงชื่อทุกครั้ง
โดยใช้งบประมาณดังนี้
1. ลูกตะกร้อ รุ่นออกกำลังกายทั่วไป จำนวน 4 ลูกๆละ 250.-บาท เป็นเงิน 1,000.- บาท
2. เน็ตตะกร้อ จำนวน 2 ผืนๆละ 800.- บาท เป็นเงิน 1,600.- บาท
3. สมุดลงทะเบียน จำนวน 2 เล่มๆละ 50.- บาท เป็นเงิน 100.- บาท
รูปแบบกิจกรรม: ออกกำลังกายแบบ Aerobic Exercise เน้นการเผาผลาญและสร้างกล้ามเนื้อ โดยจะออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน อย่างน้อย 1 ชั่วโมงต่อวัน โดยที่ผู้มาออกกำลังกายต้องลงชื่อทุกครั้ง
โดยใช้งบประมาณดังนี้
1. ลูกตะกร้อ รุ่นออกกำลังกายทั่วไป จำนวน 4 ลูกๆละ 250.-บาท เป็นเงิน 1,000.- บาท
2. เน็ตตะกร้อ จำนวน 2 ผืนๆละ 800.- บาท เป็นเงิน 1,600.- บาท
3. สมุดลงทะเบียน จำนวน 2 เล่มๆละ 50.- บาท เป็นเงิน 100.- บาท