กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/06/2026 - 30/06/2026

งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
โดยแบ่งกิจกรรมเป็นฐานทั้งหมด 3 ฐาน
ฐาน 1: รู้ทันสัญญาณอันตราย (FAST)
- อธิบายสัญญาณ FAST (Face, Arm, Speech, Time)
- ฝึกประเมินอาการตัวเอง / เพื่อน
- ถาม–ตอบง่าย ๆ เช่น “ถ้าเจออาการนี้ควรทำอย่างไร?”

ฐาน 2: ตรวจสุขภาพและประเมินความเสี่ยง
- วัดความดันโลหิต
- ชั่งน้ำหนัก / คำนวณ BMI
- ตรวจน้ำตาล / ไขมัน (ถ้ามี)
- ฝึกประเมินความเสี่ยงตัวเอง

ฐาน 3: ปรับพฤติกรรมสุขภาพ
- แยกอาหาร “กินบ่อยได้ / ควรลด”
- เกม “ทาย อาการ BEFAST”
- เกมแยกอาการ “รู้เร็ว รอดก่อน”
- ออกกำลังกายเบา ๆ บนเก้าอี้: หมุนคอ, ยกไหล่, เหยียดแขน, แกว่งขา
- ฝึกหายใจลึก ๆ ลดความเครียด

งบประมาณ
- ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อ มื้อละ 70 บาท จำนวน 90 คนรวมเป็น 6300 บาท
-ค่าอาหารว่าง จำนวน 2 มื้อ มื้อละ 25 บาท จำนวน 90 คน รวมเป็น 4500 บาท
-ค่าวิทยากร จำนวน 3 คน จำนวน 5 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท รวมเป็น 9000บาท