| อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่่ยง ลดโรค ด้วยวิถีชุมชน หมู่ที่ 5 บ้านควนยวน |
1 ม.ค. 2569 |
28 มิ.ย. 2569 |
|
8.00 - 8.30 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการพร้อมทำแบบทดสอบความรู้ก่อนอบรม
8.30 - 8.45 น. กล่าวเปิดโครงการ โดย นายกองค์การบริหารส่วนตำบลทุ่งค่าย
8.45 - 10.15 น. ตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น คำนวณค่า BMI วิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายปละปริมาณไขมัน พร้อมประเมินความเสี่ยง โดย นางสาวสาริกา คีรีสัมพันธ์ 10.15 - 10.30 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
10.30 - 12.00 น. บรรยายเรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพื่อป้องกันโรคพร้อมให้ความรู้ โดย นางสาวสาริกา คีรีสัมพันธ์
12.15 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 14.30 น. สาธิตและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน โดย นายศศิพัทธ์ โงกเขา วิทยากร
14.30 - 15.00 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
15.00 - 16.30 น. ค้นหาและคัดเลือกบุคคลต้นแบบด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ จำนวน 2 คน โดย นายศศิพัทธ์ โงกเขา วิทยากร
16.30 - 17.00 น. ทำแบบทดสอบความรู้หลังอบรม (Post-test) และกล่าวปิดโครงการ
|
|
1) เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของตนเอง
2) มีบุคคลต้นแบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในชุมชน จำนวน 2 คน
3) เพื่อให้ประชาชน ได้รับการตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นด้วยเครื่องค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก วัดดัชนีมวลกาย เพื่อประเมินสุขภาพโดยรวมและความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ
|
|