กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการแอโรบิคยามเช้า จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.เขาปูน อ.ห้วยยอด จ.ตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เขาปูน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการแอโรบิคยามเช้า

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการแอโรบิคยามเช้า " ดำเนินการในพื้นที่ ต.เขาปูน อ.ห้วยยอด จ.ตรัง รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 24 พฤศจิกายน 2568 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 6,410.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เขาปูน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันสังคมของไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีตเปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ ทำให้ระบบสุขภาพของคนไทยต้องเน้นการ "สร้าง" มากกว่าการ "ซ่อม" สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกและการสร้างเสริมสุขภาพ เนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่ทำให้สิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษา จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกกาลังกายเพื่อดูแลสุขภาพร่างกายให้ดีขึ้น การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากและควรกระทำอย่างสม่ำเสมอ เพราะเป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ การออกกำลังกายอาจจะอยู่ในรูปแบบของการเดิน-วิ่ง การปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค เป็นต้น โรงเรียนบ้านควนตังจึงเห็นความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งจะส่งผลให้เด็กมีความพร้อมต่อการเรียนรู้ การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยพัฒนาสุขภาพกาย และสุขภาพใจของนักเรียน โรงเรีนบ้านควนตังจึงได้จัดทำโครงการเพื่อส่งเสริมสุขภาพขึ้น ซึ่งเน้นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นการกระตุ้นให้เกิดความกระปรี้กระเปร่า ตื่นตัว เสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยลดความอ่อนล้า สร้างความคล่องตัวและลดการเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ดังนั้นโรงเรียนบ้านควนตังจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “แอโรบิคยามเช้า” ขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี
2. เพื่อกระตุ้นพัฒนาการของนักเรียนให้สมกับวัย
3. เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนได้ฝึกทำกิจกรรมร่วมกับครูและเพื่อนๆ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. 1.จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการสร้างเสริมสุขภาพทางร่างกายและจิตใจ 2.กิจกรรมออกกำลังกายและร้องเพลง เวลา 8.00-08.30 น. สัปดาห์ละ 3 ครั้ง จนสิ้นโครงการ
2. กิจกรรมที่1 จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการสร้างเสริมสุขภาพทางร่างกายและจิตใจ กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมออกกำลังกายและร้องเพลงเวลา 8.00-08.30 น. สัปดาห์ละ 3 ครั้ง จนสิ้นโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตดี
   
2. นักเรียนสนุกสนานกับกิจกรรม
   
3. นักเรียนมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงและมีพัฒนาการที่เหมาะสมตามวัย
4. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน และประโยชน์ของการออกกำลังกาย

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น