กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการแอโรบิคยามเช้า

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการแอโรบิคยามเช้า
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ โรงเรียนบ้านควนตัง
วันที่อนุมัติ 21 พฤศจิกายน 2568
ปี 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 24 พฤศจิกายน 2568 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ 6,410.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางจันทรา พัทยัง
พื้นที่ดำเนินการ ต.เขาปูน อ.ห้วยยอด จ.ตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันสังคมของไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีตเปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ ทำให้ระบบสุขภาพของคนไทยต้องเน้นการ "สร้าง" มากกว่าการ "ซ่อม" สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกและการสร้างเสริมสุขภาพ เนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่ทำให้สิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษา จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกกาลังกายเพื่อดูแลสุขภาพร่างกายให้ดีขึ้น การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากและควรกระทำอย่างสม่ำเสมอ เพราะเป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ การออกกำลังกายอาจจะอยู่ในรูปแบบของการเดิน-วิ่ง การปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค เป็นต้น โรงเรียนบ้านควนตังจึงเห็นความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งจะส่งผลให้เด็กมีความพร้อมต่อการเรียนรู้ การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยพัฒนาสุขภาพกาย และสุขภาพใจของนักเรียน โรงเรีนบ้านควนตังจึงได้จัดทำโครงการเพื่อส่งเสริมสุขภาพขึ้น ซึ่งเน้นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นการกระตุ้นให้เกิดความกระปรี้กระเปร่า ตื่นตัว เสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยลดความอ่อนล้า สร้างความคล่องตัวและลดการเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ดังนั้นโรงเรียนบ้านควนตังจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “แอโรบิคยามเช้า” ขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี
  2. เพื่อกระตุ้นพัฒนาการของนักเรียนให้สมกับวัย
  3. เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนได้ฝึกทำกิจกรรมร่วมกับครูและเพื่อนๆ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. 1.จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการสร้างเสริมสุขภาพทางร่างกายและจิตใจ 2.กิจกรรมออกกำลังกายและร้องเพลง เวลา 8.00-08.30 น. สัปดาห์ละ 3 ครั้ง จนสิ้นโครงการ
  2. กิจกรรมที่1 จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการสร้างเสริมสุขภาพทางร่างกายและจิตใจ กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมออกกำลังกายและร้องเพลงเวลา 8.00-08.30 น. สัปดาห์ละ 3 ครั้ง จนสิ้นโครงการ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตดี
  2. นักเรียนสนุกสนานกับกิจกรรม
  3. นักเรียนมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงและมีพัฒนาการที่เหมาะสมตามวัย
  4. นักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน และประโยชน์ของการออกกำลังกาย