โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมภาวะโภชนาการเกินในเด็กอ้วน ปี 2569
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประชุมวางแผน | 2 ก.พ. 2569 | 5 ก.พ. 2569 | ประชุมวางแผน ประสานผู้เกี่ยวข้อง |
ร่วมประชุมชี้แจงวัตถุประสงค์โครงการ การดำเนินการตามแผนงานโครงการ การคัดกรองนักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกิน |
- |
คัดกรองนักเรียน และได้นักเรียน ที่มีภาวะโภชนาการเกิน ในเด็กนักเรียนระดับ ป.2-ป.5 จำนวน 121 คน |
- |
| 2. | คัดกรองนักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกิน | 23 ก.พ. 2569 | 23 ก.พ. 2569 | คัดกรองนักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกิน |
ครูอนามัยชั้น และครูประจำชั้น ป.2-ป.5 ร่วมคัดกรองนักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกิน |
- |
ได้นักเรียน ป.2-ป.5 ที่มีภาวะโภชนาการเกิน จำนวน 121 คน |
- |
| 3. | จัดทำฐานข้อมูลสุขภาพ | 25 พ.ค. 2569 | 2 มี.ค. 2569 | จัดทำฐานข้อมูลสุขภาพประจำตัวแต่บุคคลก่อนเริ่มโครงการ ได้แก่ ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต วัดส่วนสูง ดัชนีมวลกาย วัดองค์ประกอบของร่างกาย เป็นต้น |
บันทึกข้อมูล น้ำหนัก ส่วนสูงลงในใบข้อมูลสุขภาพนักเรียนรายบุคคล |
- |
ผู้รับผิดชอบโครงการได้ข้อมูลนักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกิน |
- |
| 4. | อบรมให้ความรู้และพัฒนาทักษะในเรื่องการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย | 8 มิ.ย. 2569 | 19 มิ.ย. 2569 | เชิญวิทยากรผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลพัทลุง มาให้การอบรมให้ความรู้และพัฒนาทักษะในเรื่องการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย ให้กับนักเรียนและผู้ปกครองของนักเรียน กลุ่มเป้าหมาย นักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกิน 101 คน และผู้ปกครอง 101 คน รายละเอียดค่าใช้จ่ายดังนี้ 1.ค่าสมนาคุณวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 1 คนๆละ 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 1800 บาท
4.ค่าจัดทำแผ่นพับ สื่อประชาสัมพันธ์ เป็นเงิน 550 บาท |
เชิญผู้ปกครองของนักเรียนทุกคนที่มีภาวะโภชนาการเกิน จำนวน 121 คน และนักเรียน ที่มีภาวะโภชนาการเกิน จำนวน 121 คน เข้าร่วมอบรม โดยเชิญวิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ และ การออกกำลังกายจากโรงพยาบาลพัทลุง มาให้ความรู้กับนักเรียนและผู้ปกครอง ณ ห้องประชุมศรีมาลา โรงเรียนเทศบาลบ้านคูหาสวรรค์ |
- |
นักเรียน และผู้ปกครอง มีความรู้ความเข้าใจในการ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการ รับประทานอาหาร รวมถึง การออกกำลังกาย สร้างความรับผิดชอบ การเฝ้าระวัง ความร่วมมือกัน ระหว่าง นักเรียน โรงเรียน และผู้ปกครอง ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของนักเรียน |
- |
| 5. | ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเนือยนิ่ง | 15 มิ.ย. 2569 | 22 มิ.ย. 2569 | ให้นักเรียนได้ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 08.10-08.25 น. และ เวลา 14.30 - 15.30 น. รวมถึงการออกกำลังกายทุกวันในตอนเย็นที่บ้านของตนเอง รายละเอียดค่าใช้จ่าย ดังนี้ 1.เครื่องวัดความดัน จำนวน 4 เครื่องเป็นเงิน10,000 บาท
ลูกฟุตบอล จำนวน 4 ลูก เป็นเงิน 1800 บาท ลูกวอลเลย์บอล จำนวน 4 ลูกเป็นเงิน 1800 บาท ไม้แบตบินตัน จำนวน 3 คู่ เป็นเงิน 750 บาท ฮูล่าฮูป ไซต์L จำนวน 3 อัน เป็นเงิน 600 บาท เชือกกระโดด จำนวน 5 อัน เป็นเงิน 750 บาท วงล้อสุขภาพ จำนวน 2อัน เป็นเงิน 2580 บาท ยางยืดเหยียดจำนวน 12 เส้น เป็นเงิน 2400 บาท ชุดกรวยพร้อมห่วง จำนวน 2ชุด เป็นเงิน 800 บาท |
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเนือยนิ่ง โดยให้นักเรียนลดเวลาในการอยู่นิ่ง ๆ ให้สั้นลง และเพิ่มการขยับร่างกายระหว่างวันให้มากขึ้น โดยให้นักเรียนปฏิบัติ ทั้งที่โรงเรียนและที่บ้าน โดยที่โรงเรียนจะให้ครูประจำชั้น คอยดูแล ส่วนที่บ้าน จะมีผู้ปกครองนักเรียน คอยดูแล |
- |
นักเรียน เกิดความเคยชินในการขยับตัวมากขึ้น โดยสามารถลุกขึ้นยืดเหยียดหรือเดินเปลี่ยนอิริยาบถได้เองโดยไม่ต้องรอให้ครูหรือผู้ปกครองสั่ง เช่น เวลาในการนั่งเล่นเกม ดูทีวี หรือนั่งนิ่ง ๆ ของนักเรียนลดลงอย่างเห็นได้ชัดทั้งที่บ้านและโรงเรียน |
- |
| 6. | ติดตามภาวะโภชนาการ ครั้งที่ 1 | 30 มิ.ย. 2569 | 30 มิ.ย. 2569 | ติดตามภาวะโภชนาการ ครั้งที่ 1 และลงบันทึกสมุดสุขภาพประจำตัว |
ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูงนักเรียน ที่เข้าร่วมโครงการ และให้คำแนะนำในการปฏิบัติตนเพิ่มเติม กับนักเรียน |
- |
ได้ทราบความคืบหน้าในการลดน้ำหนัก ของนักเรียน และแนะนำให้นักเรียนได้ไปปฏิบัติในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพิ่มเติม |
- |
| 7. | ติดตามภาวะโภชนาการ ครั้งที่ 2 | 31 ก.ค. 2569 | 30 ก.ค. 2569 | ติดตามภาวะโภชนาการ ครั้งที่ 2 และลงบันทึกสมุดสุขภาพประจำตัว |
ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูงนักเรียน ที่เข้าร่วมโครงการ และให้คำแนะนำในการปฏิบัติตนเพิ่มเติม กับนักเรียน |
- |
ได้ทราบความคืบหน้าในการลดน้ำหนัก ของนักเรียน และแนะนำให้นักเรียนได้ไปปฏิบัติในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพิ่มเติม |
- |
| 8. | ติดตามภาวะโภชนาการ ครั้งที่ 3 | 31 ส.ค. 2569 | 27 ส.ค. 2569 | ติดตามภาวะโภชนาการ ครั้งที่ 3 ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต วัดส่วนสูง ดัชนีมวลกาย วัดองค์ประกอบของร่างกาย |
ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูงนักเรียน ที่เข้าร่วมโครงการ และให้คำแนะนำในการปฏิบัติตนเพิ่มเติม กับนักเรียน |
- |
ได้ทราบความคืบหน้าในการลดน้ำหนัก ของนักเรียน และแนะนำให้นักเรียนได้ไปปฏิบัติในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพิ่มเติม |
- |
| 9. | สรุปผลและมอบเกียรติบัตร | 1 ก.ย. 2569 | 10 ก.ย. 2569 | 1.ประเมินผล และสรุปผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
2.รางวัลให้กับบุคคลต้นแบบ ได้แก่ อุปกรณ์กีฬาสำหรับออกกำลังกาย จำนวน5 ชิ้น เป็นเงิน 1250 บาท |
จัดกิจกรรมมอบเกียรติบัตรให้กับนักเรียน ที่เข้าร่วมโครงการ |
- |
นักเรียนเกิดทักษะในการออกกำลังกาย มีความกระตือรือร้นในการออกกำลังกาย |
- |