ไสมะม่วง กินดี สุขภาพดี มีความสุข
กิจกรรม : ไสมะม่วง กินดี สุขภาพดี มีความสุข
วันที่ 24/06/2026 - 24/06/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
ช่วงเช้า : กิจกรรมโภชนาการอาหารสุขภาพ
08.30 - 09.00 น.
ลงทะเบียน
09.15 – 11.30 น.
กิจกรรมฐานความรู้ “อาหารหลัก 5 หมู่” จำนวน 5 ฐาน
โดยมีคุณครูเป็นผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับ
ความสำคัญของอาหารหลัก 5 หมู่
โภชนาการอาหารที่เหมาะสมกับช่วงวัย
การเลือกรับประทานอาหารให้ครบถ้วนและถูกสุขลักษณะ
นักเรียนหมุนเวียนเข้าร่วมกิจกรรมแต่ละฐาน เพื่อเสริมสร้างความรู้และความเข้าใจด้านโภชนาการอาหารอย่างเหมาะสม
11.30 – 12.30 น.
พักรับประทานอาหารกลางวัน
ช่วงบ่าย : กิจกรรมจานโปรดสุขภาพดี
12.30 – 14.30 น.
กิจกรรม “จานโปรดสุขภาพดี”
เป็นกิจกรรมการบูรณาการความรู้ โดยวิทยากรผู้มีความสามารถด้านอาหารท้องถิ่น
ประกอบด้วยกิจกรรม
12.30 - 13.30 น.โดยวิทยากรคนที่ 1
- การให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารท้องถิ่นและคุณค่าทางโภชนาการ
- การเลือกวัตถุดิบจากท้องถิ่นที่มีประโยชน์
13.30 - 14.30 น. โดยวิทยากรคนที่ 2
- การสร้างสรรค์เมนูอาหารจานโปรดเพื่อสุขภาพ
- นักเรียนแบ่งกลุ่ม คัดเลือกวัตถุดิบจากท้องถิ่น และร่วมกันออกแบบเมนูอาหารเพื่อสุขภาพของกลุ่มตนเอง
14.30 – 15.30 น.
นำเสนอผลงานเมนูอาหารของแต่ละกลุ่ม
สรุปผลการจัดกิจกรรม
ประเมินความพึงพอใจ
พิธีปิดโครงการ
ช่วงเช้า : กิจกรรมโภชนาการอาหารสุขภาพ
08.30 - 09.00 น.
ลงทะเบียน
09.15 – 11.30 น.
กิจกรรมฐานความรู้ “อาหารหลัก 5 หมู่” จำนวน 5 ฐาน
โดยมีคุณครูเป็นผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับ
ความสำคัญของอาหารหลัก 5 หมู่
โภชนาการอาหารที่เหมาะสมกับช่วงวัย
การเลือกรับประทานอาหารให้ครบถ้วนและถูกสุขลักษณะ
นักเรียนหมุนเวียนเข้าร่วมกิจกรรมแต่ละฐาน เพื่อเสริมสร้างความรู้และความเข้าใจด้านโภชนาการอาหารอย่างเหมาะสม
11.30 – 12.30 น.
พักรับประทานอาหารกลางวัน
ช่วงบ่าย : กิจกรรมจานโปรดสุขภาพดี
12.30 – 14.30 น.
กิจกรรม “จานโปรดสุขภาพดี”
เป็นกิจกรรมการบูรณาการความรู้ โดยวิทยากรผู้มีความสามารถด้านอาหารท้องถิ่น
ประกอบด้วยกิจกรรม
12.30 - 13.30 น.โดยวิทยากรคนที่ 1
- การให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารท้องถิ่นและคุณค่าทางโภชนาการ
- การเลือกวัตถุดิบจากท้องถิ่นที่มีประโยชน์
13.30 - 14.30 น. โดยวิทยากรคนที่ 2
- การสร้างสรรค์เมนูอาหารจานโปรดเพื่อสุขภาพ
- นักเรียนแบ่งกลุ่ม คัดเลือกวัตถุดิบจากท้องถิ่น และร่วมกันออกแบบเมนูอาหารเพื่อสุขภาพของกลุ่มตนเอง
14.30 – 15.30 น.
นำเสนอผลงานเมนูอาหารของแต่ละกลุ่ม
สรุปผลการจัดกิจกรรม
ประเมินความพึงพอใจ
พิธีปิดโครงการ