กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการวิ่งออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จังหวัดยะลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.เบตง อ.เบตง จ.ยะลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการวิ่งออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการวิ่งออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ต.เบตง อ.เบตง จ.ยะลา รหัสโครงการ 2569-L7161-2-7 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2569 - 30 สิงหาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 26,360.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การมีสุขภาพที่ดีคือความปรารถนาของทุกคน เพราะเป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดความสุขและคุณภาพชีวิต ที่ดี การสร้างเสริมสุขภาพประกอบด้วยแนวทางหลายแนวทาง แต่ที่ได้รับการยอมรับเป็นแนวทางปฏิบัติตามหลักวิชาการ ได้แก่นโยบาย 3 อ 2 ส เป็นหลักในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชน ประกอบด้วย การออกกำลังกาย อาหาร ปลอดภัย อารมณ์ ไม่ดื่มสุรา ไม่สูบบุหรี่ ซึ่งให้เริ่มจากการจัดกิจกรรมออกกำลังกายเป็นเรื่องแรก และบูรณาการกับกิจกรรมอื่น ที่จำเป็นในการสร้างสุขภาพของบุคคล ครอบครัว และชุมชน โดยมีเป้าหมายในการส่งเสริมให้คนไทยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 30 นาที
ปัจจุบันกิจกรรมวิ่งเพื่อสุขภาพ ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากเพราะเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย และสามารถเล่นได้ในทุกสถานที่ เช่น สนามกีฬา โรงยิมส์ ลานกีฬาหมู่บ้าน บนถนน หรือแม้แต่ในซอยเล็กๆ หน้าบ้านสามารถเล่นได้สะดวก อย่างไรก็ตามแม้ว่ากิจกรรมวิ่งเพื่อสุขภาพ จะเป็นกิจกรรมที่ง่ายๆ ไม่ค่อยมีความสลับซับซ้อนมากนัก แต่ถ้าหากมีการฝึกซ้อมหรือมีการเคลื่อนไหวแบบผิดวิธีหรือผิดขั้นตอน นอกจากจะไม่มีพัฒนาการที่ดีแล้วก็อาจจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ง่ายเช่นกัน ดังนั้น การให้ความรู้เกี่ยวกับการวิ่ง รวมถึงการมีแกนนำออกกำลงกายที่มีความคอยให้คำแนะนำในการวิ่งอย่างเป็นระบบ และสม่ำเสมอ จึงจำเป๋นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะเด็กและเยาวชนเป็นทรัพยากรที่มีคุณค่าและเป็นอนาคตขอชาติ ได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ห่างไกลยาเสพติด โซเซี่ยลและอบายมุข ต่างๆส่งเสริมสุขภาพทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม เพื่อเป็นการดูแลสุขภาพสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเอง ชุมชน และสังคมแบบยั่งยืน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการวิ่งออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ให้แก่เด็ก เยาวชนและประชาชนทั่วไปในเขตเทศบาลเมืองเบตงและอำเภอเบตง

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อสร้างเสริมและฝึกปฏิบัติทักษะการวิ่งเพื่อสุขภาพที่ถูกต้องในทุกช่วงวัย รวมถึงมีทักษะในการปฐมพยาบาลสำหรับนักวิ่งเบื้องต้น
2. เพื่อส่งเสริมให้เด็ก เยาวชนและประชาชนวิ่งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3. เพื่อส่งเสริมให้เด็ก เยาวชนและประชาชนรู้จักการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ห่างไกลจากสิ่งเสพติด สื่อสังคมออนไลน์และอบายมุขต่างๆ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมเชิงบรรยายให้ความรู้เรื่องการวิ่งเพื่อสุขภาพ และอบรมเชิงปฏิบัติการปฐมพยาบาลอาการบาดเจ็บจากการวิ่ง ฯลฯ
2. ดำเนินการอบรมเชิงปฏิบัติการทักษะการวิ่งเพื่อสุขภาพให้เหมาะสมกับช่วงวัย

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. เด็ก เยาวชนและประชาชนมีทักษะการวิ่งเพื่อสุขภาพที่ถูกต้องในทุกช่วงวัย รวมถึงมีทักษะในการปฐมพยาบาลสำหรับนักวิ่งเบื้องต้น
   
2. เยาวชนและประชาชน วิ่งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
   
3. เยาวชนรู้จักการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ห่างไกลจากสิ่งเสพติด สื่อสังคมออนไลน์ และอบายมุขต่างๆ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น