กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

08.00 - 08.30 น. ลงทะเบียน

08.30 - 09.00 น.พิธีเปิดโครงการโดย นายประสิทธิ์แซ่ส่อนายกเทศมนตรีตำบลท่างิ้ว

09.00 - 12.00 น.อบรมให้ความรู้ในหัวข้อ

-รู้ทันอารมณ์ บรรยายเรื่องการจัดการความเครียด, การสังเกตอาการซึมเศร้า

-เข้าใจความเครียด สัญญาณเตือนและผลกระทบ

กิจกรรมเชิงปฏิบัติการคลายเครียดสร้างสุข - จัดเกมส์และกิจกรรมสันทนาการคลายเครียด

12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน

13.00 – 16.30 น.กิจกรรม “อาบป่า เยียวยาใจ” -พื้นที่สีเขียวบำบัด -สติในทุกก้าว

16.30 น. - ทำแบบประเมินโครงการ - สรุปกิจกรรม/ปิดโครงการ

-

-

-

-

• ค่าป้ายโครงการ= 450บ. (ขนาด 1.5x2 เมตร)
• ค่าอาหาร= 4,000 บ. (จำนวน 50 คน x 80 บาท )
• ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม =2,500 บ. (จำนวน 50 คน x 25 บาท x 2 มื้อ)
• ค่าตอบแทนวิทยากร = 3,600 บ. (จำนวน 6 ชั่วโมง x 600 บาท)
• ค่าวัสดุที่ใช้ในการอบรม= 4,000 บ. (เช่น กระเป๋าใส่อุปกรณ์และเอกสาร,สมุด,ปากกา,และอื่นๆที่เกี่ยวข้อง)

-

-

-

-

จัดกิจกรรมเชิงปฏิบัติการ 2 หัวข้อ ได้แก่

1. กิจกรรมอาบป่าเยียวยาใจ :ใช้พื้นที่สีเขียวเพื่อบำบัดกายและใจ ลดความเครียด เพิ่มภูมิคุ้มกัน และฟื้นฟูสุขภาพจิต

2. กิจกรรมคลายเครียดสร้างสุข : จัดเกมส์และกิจกรรมสันทนาการคลายเครียด และประเมินตนเอง

- ค่าวัสดุในการทำกิจกรรมเชิงปฏิบัติการ= 3,450บ.

-

-

-

-