โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2569
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2569
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2569 | |
| รหัสโครงการ | 69-L8291-2-12 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลย่านตาขาว | |
| วันที่อนุมัติ | 14 มกราคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 14 มกราคม 2569 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 26,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางขิน พลสังข์ ตำแหน่ง ประธานชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลย่านตาขาว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ย่านตาขาว อ.ย่านตาขาว จ.ตรัง |
ในปัจจุบันวิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงกายน้อยลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรง ดังนั้นการออกกำลังกาย และการเล่นกีฬา จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตรใจ ช่วยสร้างความรัก ความสามัคคีให้กับกลุ่มคนและชมรม ซึ่งการออกกำลังกาย เสมือนเป็นยาวิเศษ ที่ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายเกิดความสมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังเป็นเกราะป้องกันการเกิดโรคภัยต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือด ซึ่งโรคเหล่านี้ กำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในปัจจุบัน ชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลย่านตาขาว ได้เล็งเห็นความสำคัญในเรื่องการดูแลสุขภาพของคนในชุมชน เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่างๆ และสร้างความสามัคคีในชุมชน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อให้ประชาชนในชุมชน ได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และ การมีสุขภาพแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ทำให้รูปร่างดูสมส่วน และยังเป็นการสร้างความมั่นใจให้ตัวเองอีกด้วย
- เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกชมรมมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงห่างไกลโรค โดยสมาชิกสามารถควบคุมดัชนีมวลกายให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรค
- สมาชิกชมรมและประชาชน สามารถออกกำลังกายเต้นแอโรบิคได้ถูกต้องตามหลักวิชาการ
- สมาชิกชมรมและประชาชน มีสุขภาพแข็งแรง เกิดความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน
- สมาชิกชมรมและประชาชน มีกิจกรรมทางกายที่เพิ่มขึ้น