กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันภาวะเศรษฐกิจ และสังคมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วส่งผลต่อการดำรงชีวิตประจำวันมีการแข่งขันทางการทำงานมากขึ้น จึงทำให้วิถีชีวิตเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก เช่นการเร่งรีบไปทำงาน บริโภคอาหารที่สะดวกรวดเร็วโดยไม่คำนึกถึงโภชนาการอาหารที่ถูกต้องครบถ้วนสมบูรณ์ ประกอบกับการเคลื่อนไหวทางร่างกายน้อยลง ขาดการออกกำลังกาย เกิดความเครียด ปัจจัยเหล่านี้มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโรหิตสูง โรคเบาหวาน ซึ่งโรคที่ได้กล่าวมาข้างต้นสามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม เช่นรับประทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ และมีกิจกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมอและถูกต้อง       โยคะ ( Yoga ) เป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่ที่สร้างความสงบจากข้างในจิตใจ และให้ผลคุ้มค่าต่อสุขภาพแบบองค์รวมทั้งร่างกายและจิตใจควบคู่กันไป เนื่องด้วยท่วงท่า และการกำหนดลมหายใจ โยคะ ( Yoga ) คือ การฝึกฝนร่างกาย และจิตใจ ด้วยชุดท่าที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาความแข็งแรง และเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายประกอบกับการหายใจ ทำให้เกิดสมาธิ และความผ่อนคลาย ซึ่งเป็นการฝึกฝนเพื่อให้สุขภาพร่างกาย และจิตใจเกิดความสมดุล ชมรมยืดขยับกับโยคะ ได้ตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพให้เด็กเยาวชน และประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายและเป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ดีในเรื่องพฤติกรรมการออกกำลังกาย จึงจัดการอบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกายและปฏิบัติการออกกำลังกายในรูปแบบโยคะ เพื่อความสนุกสนานผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการยืดหยุ่นร่างกาย

1. เพื่อส่งเสริมให้มีสมาชิกชมรมยืดขยับกับโยคะ มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงห่างไกลโรค โดยสมาชิกสามารถควบคุมดัชนีมวลกายให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรค

1. สมาชิกชมรมยืดขยับกับโยคะ มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงเกิดความสมดุล และความยืดหยุ่น ห่างไกลโรค
2. สมาชิกชมรมยืดขยับกับโยคะ มีกิจกรรมทางการเพิ่มขึ้น