กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"ส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกายด้วยแอโรบิค สุขภาพดีทั่วชุมชน จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.ลานข่อย อ.ป่าพะยอม จ.พัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลลานข่อย ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
ส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกายด้วยแอโรบิค สุขภาพดีทั่วชุมชน

บทคัดย่อ

โครงการ " ส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกายด้วยแอโรบิค สุขภาพดีทั่วชุมชน " ดำเนินการในพื้นที่ ต.ลานข่อย อ.ป่าพะยอม จ.พัทลุง รหัสโครงการ 69-L3348-2-11 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤษภาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 14,265.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลลานข่อย เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ดังจะเห็นได้จากการมีชมรม กลุ่มออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ เช่น แอโรบิค โยคะ ฟุตบอล เซปักตะกร้อ เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายน้อยและนำไปสู่การมีสุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดี ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน หัวใจ ความดันโลหิตสูง มะเร็งบางชนิด และโรคสมองเสื่อม พร้อมทั้งช่วยควบคุมน้ำหนัก จัดการความเครียด ทำให้นอนหลับดีขึ้น เพิ่มความมั่นใจและมีอายุยืนยาวขึ้น โดยแนะนำให้ออกกำลังกายระดับปานกลาง อย่างน้อย ๑๕๐ นาทีต่อสัปดาห์ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือการเต้นแอโรบิคเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชนบทไปจนถึงชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สนุกสาน เพลิดเพลิน และได้ผลคุ้มค่าต่อสุขภาพ โรงเรียนเทศบาลตำบลลานข่อย(ห้วยศรีเกษร) ได้ตระหนักถึงความสำคัญของเรื่องดังกล่าวนี้ จึงได้จัดทำโครงการ"ส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกายด้วยแอโรบิค สุขภาพดีทั่วชุมชน" ขึ้น เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของนักเรียน ครู ผู้ปกครองและประชาชนในพื้นที่หมู่บ้านและพื้นที่ใกล้เคียงและส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา เกิดเป็นภาคีเครือข่ายสร้างสุขภาพและส่งผลให้ประชาชนคุณภาพ ชีวิตที่ดีสืบไป

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1.เพิ่มการออกกำลังกายในโรงเรียน สู่การออกกำลังกายในชุมชน
2. 2.เพื่อสร้างความตระหนักให้กับนักเรียน ครู ผู้ปกครองและประชาชนในพื้นที่หมู่บ้าน ในการดูแลรักษาสุขภาพอย่างถูกหลัก

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.นักเรียน ครู ผู้ปกครองและประชาชนในพื้นที่หมู่บ้าน รักษาสุขภาพและมีการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคอย่างถูกหลัก
2.เยาวชนและประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์จากการออกกำลังกายด้วยแอโรบิค
3.เกิดความสามัคคีและความเข้มแข็งในโรงเรียนและชุมชน
4.นักเรียน ครู บุคลากรทางการศึกษา กรรมการสถานศึกษา และผู้ปกครอง สามารถนำความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพ เผยแพร่ให้แก่นักเรียน ครอบครัวและชุมชนได้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น