กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

arrow_back

อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัยสำหรับกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง และ การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม

ชื่อกิจกรรม : อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัยสำหรับกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง และ การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม

สถานที่ :

วันที่ : 1 เมษายน 2569 - 30 พฤษภาคม 2569

กลุ่มเป้าหมาย :

รายละเอียดกิจกรรมตามแผน :

1.มีการอบรมให้ความรู้การออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัยสำหรับกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง" และ "การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม
กำหนดการ
08.30 น.- 09.00 น. ลงทะเบียนเข้ารับการอบรม
09.00 น.-09.30 น. กล่าวเปิดโครงการฯ โดยนายกเทศมนตรีตำบลบ้านควน
09.30 น.-10.30 น. ตรวจสุขภาพ (ชั่งน้ำหนัก วัดเอว วัดความดัน) 10.30- น.-10.45 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
10.45 น.-12.00 น. ให้ความรู้ในเรื่องการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและเหมาะกับตัวเอง
12.00 น.-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น.-14.15 น. หลักการออกกำลังกายด้วยการเล่นฟุตบอลที่ถูกวิธีและการออกกำลังกายด้วยการเล่นฟุตบอลให้เหมาะสมกับวัย
14.15 น.-14.30 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
14.30 น.-16.00 น. หลักการออกกำลังกายด้วยการเล่นฟุตบอลที่ถูกวิธีและการออกกำลังกายด้วยการเล่นฟุตบอลให้เหมาะสมกับวัย (ต่อ)
16.00 น.-16.30 น. สรุปและปิดการอบรม

งบประมาณ
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับกลุ่มเป้าหมายและผู้ที่เกี่ยวข้อง จำนวน 30 คน จำนวน 2 มื้อ มื้อละ 30 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
2.ค่าอาหารกลางวันสำหรับกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 30 คน จำนวน 1 มื้อ มื้อละ 60 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
3.ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
4.ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1 x3 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท

กิจกรรมหลัก :

ผลผลิต :

ผลลัพธ์ :

ภาคีร่วมสนับสนุน :

งบประมาณ

	รายการ	จำนวนเงิน(บาท)
	รวมเงิน	0.00

สร้างกิจกรรมโดย กองทุนหลักประกันสุขภาพฯ อบต.บ้านควน เมื่อ 6 มี.ค. 2569 00:00 น.