โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ “สูงวัย สุขกาย สบายใจ” ประจำปี 2569 | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ “สูงวัย สุขกาย สบายใจ” ประจำปี 2569
รหัสโครงการ	L5208
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมผู้สูงอายุตำบลพิจิตร
วันที่อนุมัติ	16 มกราคม 2569
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	16 มีนาคม 2569 - 17 สิงหาคม 2569
งบประมาณ	34,600.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางจินตนา กิ้มเส้ง
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลพิจิตร อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา

เพื่อให้ความรู้ความเข้าใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพชีวิตแก่สมาชิกผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย การฝึกสมอง ความคิดสร้างสรรค์ วิธีเข้าร่วมกับสังคม และเรื่องอื่นๆที่ เกี่ยวข้อง
เพื่อเป็นการสร้างขวัญกำลังใจ ให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง และเป็นการส่งเสริมการเรียนรู้ตลอดชีวิตให้กับผู้สูงอายุในเรื่องสุขภาพ
เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุทำกิจกรรมร่วมกัน ร่วมพูดคุยในด้านสุขภาพ แลกเปลี่ยนประสบการณ์ด้านการดูแลสุขภาพกายและจิตใจ ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน เกิดความรัก เกิดความสามัคคี มีความสัมพันธ์ที่ดีในองค์กรและชุมชน สามารถดำรงชีวิตอยู่ในครอบครัว ชุมชน และสังคม อย่างมั่นคง และมีความสุข
เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุ มีความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชน

ให้ความรู้เพื่อสร้างเสริมสุขภาวะของผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกาย และฝึกปฏิบัติในส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุ
ให้ความรู้ในการอยู่ร่วมกับสังคมให้มีความสุขกาย สบายใจ และการสร้างจิตใจที่แจ่มใสให้ ผู้สูงอายุด้วยกิจกรรมทางด้านสังคมที่เหมาะสม และฝึกปฏิบัติการออกเยี่ยมชุมชน
ให้ความรู้ในเรื่องการฝึกสมองและบริหารสมอง เพื่อลดการเสี่ยงโรคสมองเสื่อม เพิ่มสมาธิและ ความจำ ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ให้ความรู้ในด้านความคิดสร้างสรรค์เพื่อสุขภาพในวัยผู้สูงอายุด้วยการใช้ศิลปะบำบัด และ ฝึก ปฏิบัติในการทำศิลปะ งานฝีมือต่างๆ เพื่อใช้ประโยชน์ และมีความสุขกาย สบายใจ ในวัยผู้สูงอายุ
ให้ความรู้ในด้านนันทนาการและการออกกำลังกาย ประกอบดนตรีและลีลา ตาราง 9 ช่อง
ให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสมในวัยผู้สูงอายุและสาธิตการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

ผู้สูงอายุ มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพ ได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองในด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจ
ผู้สูงอายุมีขวัญและกำลังใจและทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อดำรงตนอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
ผู้สูงอายุมีความตื่นตัวและสนุกสนาน มีความสุขที่ได้ทำกิจกรรมร่วมกัน มีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพ เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ลดภาวะการเกิดโรคซึมเศร้าในวัยผู้สูงอายุ