กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/04/2026 - 30/04/2026

งบประมาณที่ตั้งไว้ 10,600.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ประชาชนอายุ 35 ปี ขึ้นไปที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วน ยังไม่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน และยังไม่ได้เป็นกลุ่มภาวะก่อนเบาหวาน (มีผลค่าน้ำตาลต่ำกว่า 100 mg/dl) ของ รพ.สต.มะนังดาลำ จำนวน 150 คน

รายละเอียดกิจกรรม :
2.1 ชั่งน้ำหนักส่วนสูง ค่า BMI เจาะเลือดตรวจระดับน้ำตาลด้วย DTX ณ วันที่ให้บริการ
2.2 ลงทะเบียนจัดตารางออกกำลังกายให้ครบ 12 สัปดาห์,ประเมินความรู้ก่อนและหลัง
2.3 ให้ความรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องและประโยชน์ของการใช้แอปพลิเคชั่นเมต้ารีเวิร์ส
ในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
2.4 สอนการใช้แอปพลิเคชั่นเมต้ารีเวิร์สในการออกกำลังกายให้กับกลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวาน ดังนี้
2.4.1 ออกกำลังกายตามที่ AI แนะนำหรือออกกำลังกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์ติดต่อกัน 12 สัปดาห์
2.4.2 ใช้แอปพลิเคชั่นเมต้ารีเวิร์สในการสะสมเวลาการออกกำลังกายด้วยการกดเริ่มเมื่อมีการออกกำลังกายและกดปิดเมื่อหยุดออกกำลังกายทุกครั้ง
2.4.3 หากออกกำลังกายไม่ได้ขนาด ระบบจะส่ง SMS ให้เข้ามาปรับแผนการออกกำลังกายให้ผู้ออกกำลังกายเข้ามาปรับแผนการออกกำลังกายใหม่ในแอปพลิเคชั่นเมต้ารีเวิร์ส