กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุชุมชน 912 (วู๊ดบอล)
รหัสโครงการ	69-
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	คณะกรรมการชุมชน 912
วันที่อนุมัติ	29 ธันวาคม 2568
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ	10,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายสมนึก เทพศร
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลบางนาค อำเภอเมืองนราธิวาส จังหวัดนราธิวาส

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

ชุมชน 912 มีกลุ่มผู้สูงอายุ ที่มีความสนใจ และรวมกลุ่มเพื่อออกกำลังกาย โดยเลือกกีฬาวู๊ดบอล ในการออกกำลังกาย ประโยชน์ที่ได้รับคือช่วยสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสร้างความสมดุลของร่างกาย ถนอมข้อต่อ และลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ เสริมสร้างความแข็งแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด ช่วยให้ปอดแข็งแรง ในส่วนของประโยชน์ด้านจิตใจ ช่วยฝึกสมาธิ ลดความเครียดและความวิตกกังวล และประโยชน์ด้านสังคม ช่วยสร้างสัมพันธ์ และสร้างมิตรภาพ ในกลุ่มสมาชิก ช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยว ป้องกันภาวะซึมเศร้า ได้

1. จัดกิจกรรมการออกกำลังกายโดยใช้กีฬาวู๊ดบอล แก่ผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุกลุ่มเป้าหมาย ได้ออกกำลังกาย มีสุขภาพที่แข็งแรง สุขภาพจิดดี ลดซึมเศร้า