กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/12/2025 - 30/09/2026

งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมหลักในการดำเนินการอบร
1.ตรวจวัดความดันโลหิตและเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว
2.บรรยายให้ความรู้หัวข้อ "โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ป้องกันได้ด้วยตนเอง"
3.กิจกรรมกลุ่ม : การเลือกอาหารสุขภาพ และการอ่านฉลากโภชนาการ
4.Workshop สาธิตการทำเมนูอาหารลดหวาน มัน เค็ม
5.กิจกรรมออกกำลังกายเบื้องต้น (แอโรบิก)
6.เสวนาและแลกเปลี่ยนประสบการณ์ "ฉับปรับพฤติกรรมได้อย่างไร"
7.Workshop การวางแผนสุขภาพรายบุคคล (ตั้งเป้าหมายและการบันทึกสุขภาพ)
8.สรุปผลกิจกรรม ตอบคำถาม แจกเอกสารความรู้ และปิดการอบรม