กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมสุขภาพสูงวัย ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย ปี 2569 จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.เขาขาว อ.ห้วยยอด จ.ตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เขาขาว ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพสูงวัย ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย ปี 2569

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพสูงวัย ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย ปี 2569 " ดำเนินการในพื้นที่ ต.เขาขาว อ.ห้วยยอด จ.ตรัง รหัสโครงการ L1527-02-01-2569 ระยะเวลาการดำเนินงาน 2 กุมภาพันธ์ 2569 - 28 สิงหาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 9,500.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เขาขาว เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การดำเนินงานส่งเสริมสุขภาพเเก้ไขปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุด้วยเเนวคิด ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย หรือ 4 sart ได้เเก่ 1.Smart Walk ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อร่างกายที่เเข็งเเรง ไม่หกล้ม โดยผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วันๆละ 30 นาที 2.Smart Brain & Emotional ดูเเลฝึกทักษะสมอง ส่งเสริมสุขภาพจิตเเละอารมณ์ 3.Smart Sleep คือนอนหลับอย่างเพียงพออย่างน้อยวันละ 7 - 8 ชั่วโมง เเละ 4.Smart Eat กินอาหารตามหลักโภชนาการ มีฟันใช้งานได้อย่างน้อย 20 ซี่ 4 คู่สบ ตลอดจนการส่งเสริมกระบวนการเรียนรู้ ความรอบรู้สำหรับประชาชน  ในตำบลเขาขาว อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง มีผู้สูงอายุในปี 2568 ทั้งหมด 705 คน เเบ่งเป็นเพศชายจำนวน 298 คน เพศหญิงจำนวน 407 คนเเยกประเภทตามสภาวะพึ่งพิงทางสุขภาพได้ ผู้สูงอายุติดบ้าน 5 คน เข้าร่วมโครงการ 4 คน ผู้สูงอายุติดเตียงจำนวน 15 คน เข้า LTC จำนวน 13 คน ยังไม่ได้เข้าร่วมจำนวน 2 คน จะเห็นได้ว่ากลุ่มติดบ้านเเละติดเตียงเป็นกลุ่มที่มีขนาดจำนวนมากระดับหนึ่ง ชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาวเห็นความสำคัญของการดำเนินการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อยเพื่อป้องกันโรคในผู้สูงอายุที่ยังมีสุขภาพดีให้มีสุขภาพเเข็งเเรง ยืดเวลาที่จะเกิดความเจ็บป่วยเรื้อรังหรือการเข้าสู่ภาวะทุพพลภาพออกไป เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีความรู้ความเข้าใจในการดูเเลสุขภาพของตนเองที่ถูกต้อง ตลอดถึงสามารถถ่ายทอดความรู้เเก่ผู้อื่นที่ไม่ได้เข้าร่วมกิจกรรมได้ด้วย ซึ่งจะส่งผลให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายเเละจิตใจที่ดีขึ้น สามารถดำเนินชีวิตในบั้นปลายชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ มีความสุขตลอดไป

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุในเขตรับผิดชอบของชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาวเเละสมาชิกสมทบได้มีความรู้ความเข้าใจในการดูเเลสุขภาพของตนเองไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อยเเละสามารถถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อื่นได้

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. การอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูเเลสุขภาพของตนเองเน้นกิจกรรมที่เกี่ยวกับการไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
2. การอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูเเลสุขภาพของตนเองที่ถูกต้อง

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผู้สูงอายุในชมรมมีความรู้ความเข้าใจในการดูเเลสุขภาพของตนเอง ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย เเละสามารถนำความรู้ที่ได้รับไปถ่ายทอดให้กับผู้อื่นต่อได้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น