กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ -

งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ และทดสอบสมรรถภาพทางกาย และแนะนำการออกกำลังกายป้องกันการพลัดตกหกล้ม

1.จัดกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ (ปัจจัยที่มีผลต่อการการพลัดตกหกล้ม การป้องกันการพลัดตกหกล้ม การจัดสภาพแวดล้อมในบ้านที่เหมาะสม การบาดเจ็บภายหลังการพลัดตกหกล้ม และการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อเกิดการพลัดตกหกล้ม)

2.ทดสอบสมรรถภาพทางกาย เพื่อประเมินความแข็งแรง ความทนทาน ความยืดหยุ่น และความสามารถในการทรงตัว คัดกรองประเมินความเสี่ยงภาวะพลัดตกหกล้ม และการแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสม 5 ฐาน
1.ทดสอบการลุกจากเก้าอี้ 30 วินาที (วัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา)

2.ทดสอบการยกขาสูง 2 นาที (วัดความทนทานของหัวใจและการหายใจ)

3.ทดสอบการการยืนต่อเท้า และยืนทรงตัวขาเดียว (วัดการทรงตัว)

4.ทดสอบการเอื้อมมือไปแตะข้างหน้า (วัดการทรงตัว)

5.แนะนำการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการพลัดตกหกล้ม

งบประมาณ

1. ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 70 คน x 35 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 4,900 บาท

2. ค่าอาหารกลางวันพร้อมเครื่องดื่ม 70 คน x 1 มื้อ x 75 บาท เป็นเงิน 5,250 บาท

3. ค่าวิทยากรให้ความรู้เกี่ยวกับการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ จำนวน 1 คน x 3 ชม. ๆ ละ 500 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
ทดสอบสมรรถภาพทางกาย และแนะนำการออกกำลังกายป้องกันการพลัดตกหกล้ม

4. ค่าจัดทำเอกสารประกอบการอบรม (สี) จำนวน 60 ชุด ชุดละ 50 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท

5. ค่าวัสดุ เครื่องเขียนและอุปกรณ์

- กระเป๋าผ้าใส่เอกสาร จำนวน 60 ใบๆ ละ 27 บาท เป็นเงิน 1,620 บาท

- ปากกาลูกลื่นสีน้ำเงิน จำนวน 60 ด้ามๆ ละ 5 บาท เป็นเงิน 300 บาท

รวมเป็นเงิน 14,120 บาท