กิจกรรมขยับกายสบายชีวี สุขภาพดีด้วยอาหาร
กิจกรรม : กิจกรรมขยับกายสบายชีวี สุขภาพดีด้วยอาหาร
วันที่ 01/03/2026 - 30/09/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
๑.๑ อบรมให้ความรู้ตามหลัก ๓ อ ๒ ส
(อาหาร,ออกกำลังกาย,อารมณ์,ไม่ดื่มสุราและไม่สูบบุหรี่)
-สาธิตการทำน้ำผักและผลไม้
๑.๒ อบรมให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรีพร้อมสาธิตและฝึกปฎิบัติ
-กิจกรรมคัดกรองข้อมูลทั่วไปและข้อมูลสุขภาพ(อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง ค่าBMI และค่าความดันโลหิต)
๑.๑ อบรมให้ความรู้ตามหลัก ๓ อ ๒ ส
(อาหาร,ออกกำลังกาย,อารมณ์,ไม่ดื่มสุราและไม่สูบบุหรี่)
-สาธิตการทำน้ำผักและผลไม้
๑.๒ อบรมให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรีพร้อมสาธิตและฝึกปฎิบัติ
-กิจกรรมคัดกรองข้อมูลทั่วไปและข้อมูลสุขภาพ(อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง ค่าBMI และค่าความดันโลหิต)