โครงการขยับกายสบายชีวี สุขภาพดีด้วยอาหาร | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการขยับกายสบายชีวี สุขภาพดีด้วยอาหาร
รหัสโครงการ	2569 - L6896 - 02 - 16
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	อสม.ศูนย์บริการสาธารณสุข ๑
วันที่อนุมัติ	23 กุมภาพันธ์ 2569
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ	34,075.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางสาวทิตการ ปานเล็ก
พื้นที่ดำเนินการ	ต.ทับเที่ยง อ.เมืองตรัง จ.ตรัง

ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุจากข้อมูลในพื้นที่ของศูนย์บริการสาธารณสุข ๑ซึ่งประกอบไปด้วยชุมชนย่านการค้า,ชุมชนวิเศษกุล,ชุมชนตรอกปลา,ชุมชนวังตอและชุมชนโคกยูง พบว่ามีผู้ป่วยโรคไม่ติดต่ออยู่ทั้งสิ้นจำนวน ๑,๗๘๙ คน(ที่มาจากศูนย์บริการสาธารณสุข ๑)จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน
ดังนั้นอาสาสมัครสาธารณสุขศูนย์บริการสาธารณสุข ๑ เทศบาลนครตรัง ได้มองเห็นถึงความสำคัญในการลดปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการขยับกาย สลายโรค ด้วยการให้ความรู้ตามหลัก ๓ อ ๒ ส และวิธีการเต้นประกอบจังหวะดนตรีขึ้น โดยเห็นว่าการเต้นเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจ การกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย

เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ตามหลัก ๓ อ ๒ ส และมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรีอย่างถูกวิธีและสามารถนำความรู้ไปเผยแพร่ต่อครอบครัวและชุมชนได้
เพื่อให้เกิดกลุ่มออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรีในชุมชน

กิจกรรมขยับกายสบายชีวี สุขภาพดีด้วยอาหาร
กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี
กิจกรรมขยับกายสบายชีวี สุขภาพดีด้วยอาหาร
กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี

๑.ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถควบคุมโรคและลดอัตราการเจ็บป่วยลงได้ ๒.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ตามหลัก ๓ อ ๒ ส และมีความรู้ที่ถูกวิธีในการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ๓.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจและสามารถนำความรู้ที่ได้รับไปใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อตนเอง,ครอบครัวและชุมชนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ๔.เกิดกลุ่มออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรีขึ้นในชุมชน