โครงการส่งเสริมพฤติกรรม 3 อ.ในแกนนำสุขภาพที่เป็นกลุ่มเสี่ยง มีดัชนีมวลกายเกินเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | 1. ขั้นการวินิจฉัยและวางแผน เป็นการวิเคราะห์ปัญหา | 16 มี.ค. 2569 | - | 1.1 กิจกรรมย่อย 1.1.1 เชิญกลุ่มเป้าหมายที่ได้จากการคัดกรองภาวะสุขภาพประจำปี ซึ่งเป็นกลุ่มเสี่ยงมีภาวะดัชนีมวลกายเกิน 23 เข้าร่วม โดยมีวิทยากรมาร่วมให้ความรู้ มีกิจกรรม 1.1.2 ประเมินภาวะสุขภาพรายบุคลและค้นหาสาเหตุ ปัญหา และการแก้ปัญหาที่เหมาะสมกับตนเอง 1.1.3 แจกคู๋มือ 3 อ. ให้กับกลุ่มเป้าหมาย 1.1.4 สร้าง group line เพื่อช่วยย้ำเตือนให้เกิดความตระหนักในการปรับพฤติกรรมให้มีความเหมาะสม 1.1.5 ให้อาสาสมัครสาธารณสุขในชุมชนคอยดูแลติดตามเพื่อให้เกิดการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง |
- |
- |
- |
- |
| 2. | ขั้นดำเนินการและประเมินผล | 20 มี.ค. 2569 | - | 1.สร้างความรู้ ทัศนคติ ความเชื่อ เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย การควบคุมอารมณ์ 2.สร้างเสริมกำลังใจโดยใช้ตัวแบบที่มีรูปร่างและสุขภาพดี 3.สร้างเสริมความรู้ผ่าน group line ทุกวัน 4.ติดตามเยี่ยมบ้านและโทรศัพท์ 5.การประเมินผลลัพธ์ 6.จัดประชุมสรุปภาวะสุขภาพของกลุ่มเสี่ยงเป็นรายบุคคล |
- |
- |
- |
- |
| 3. | 1.1 การคัดกรองภาวะสุขภาพประจำปีกลุ่มเสี่ยงมีภาวะดัชนีมวลกายเกิน 23 1.2 ประเมินภาวะสุขภาพรายบุคล 1.3 แจกคู่มือ 3 อ. | 16 มี.ค. 2569 | - | 1.1.1 เชิญกลุ่มเป้าหมายที่ได้จากการคัดกรองภาวะสุขภาพประจำปี ซึ่งเป็นกลุ่มเสี่ยงมีภาวะดัชนีมวลกายเกิน 23 mg% เข้าร่วม โดยมีวิทยากรมาร่วมให้ความรู้ มีกิจกรรม 1.1.2 ประเมินภาวะสุขภาพรายบุคลและค้นหาสาเหตุ ปัญหา และการแก้ปัญหาที่เหมาะสมกับตนเอง 1.1.3 แจกคู๋มือ 3 อ. ให้กับกลุ่มเป้าหมาย 1.1.4 สร้าง group line เพื่อช่วยย้ำเตือนให้เกิดความตระหนักในการปรับพฤติกรรมให้มีความเหมาะสม 1.1.5 ให้อาสาสมัครสาธารณสุขในชุมชนคอยดูแลติดตามเพื่อให้เกิดการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง |
- |
- |
- |
- |
| 4. | สร้างความรู้ ทัศนคติ สร้างเสริมกำลังใจ สร้างเสริมความรู้ | 23 มี.ค. 2569 | - | 2.1 กิจกรรมย่อย 2.1.1 สร้างความรู้ ทัศนคติ ความเชื่อ เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย การควบคุมอารมณ์ และการเอาชนะใจตนเอง จูงใจให้เห็นผลลัพธ์ที่ต้องการ 2.1.2 สร้างเสริมกำลังใจโดยใช้ตัวแบบที่มีรูปร่างและสุขภาพดี โดยการชักจูง โน้มน้าวให้เกิดกำลังใจพิชิตน้ำหนัก 2.1.3 สร้างเสริมความรู้ผ่าน group line ทุกวัน ในตอนเที่ยงและช่วงบ่าย ( 12.00 ,15.00 น) เพื่อย้ำเตือนให้เกิดความตระหนักในการมีทักษะเลือกบริโภค 2.1.4 ติดตามเยี่ยมบ้านและโทรศัพท์ เพื่อกระตุ้นเตือนและให้กำลังใจในการปรับพฤติกรรมที่เหมาะสมกับตนเอง 2.1.5 การประเมินผลลัพธ์ (Outcome Evaluation) ประเมินกลุ่มเป้าหมายดีขึ้นจริงหรือไม่ (เช่น ค่าดัชนีมวลกาย, เส้นรอบเอว, ค่าคลอเลสเตอรอลรวม HDL, LDL, ไตรกลีเซอไรด์) 2.1.6 จัดประชุมสรุปภาวะสุขภาพของกลุ่มเสี่ยงเป็นรายบุคคลหลังมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมครบระยะ เวลา 3 เดือนและร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ที่ตนเองได้รับ พร้อมคัดเลือกบุคคลต้นแบบของกลุ่มอย่างน้อย 3 คน และมอบเกียรติบัตรให้กับบุคคลต้นแบบ |
- |
- |
- |
- |