โครงการสูงวัยสุขภาพดี ชีวีมีสุข ประจำปีงบประมาณ 2569
โครงการสูงวัยสุขภาพดี ชีวีมีสุข ประจำปีงบประมาณ 2569
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสูงวัยสุขภาพดี ชีวีมีสุข ประจำปีงบประมาณ 2569 | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าเรือ | |
| วันที่อนุมัติ | 27 กุมภาพันธ์ 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 27 กุมภาพันธ์ 2569 - 31 สิงหาคม 2569 | |
| งบประมาณ | 8,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายกิตศักดิ์ ชูแสง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ท่าเรือ อ.ท่าแพ จ.สตูล |
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ ส่งผลให้ชุมชนต่าง ๆ ต้องให้ความสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพและพึ่งพาตนเองได้อย่างเหมาะสม สำหรับตำบลท่าเรือ มีประชากรทั้งหมด 5,213 คน เป็นผู้สูงอายุจำนวน 790 คน คิดเป็นร้อยละ 15.15 ของประชากรทั้งหมด สะท้อนให้เห็นว่าตำบลท่าเรือมีสัดส่วนผู้สูงอายุสูงขึ้นต่อเนื่อง และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มมากขึ้นในอนาคต จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีการวางแผนดูแลสุขภาพผู้สูงอายุอย่างเป็นระบบ ปัจจุบันพบว่า ในกลุ่มผู้สูงอายุตำบลท่าเรือยังคงประสบ ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อย ได้แก่ การเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง ปัญหาการพลัดตกหกล้ม การเคลื่อนไหวลำบาก เนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงและขาดการออกกำลังกาย ภาวะหลงลืม หรือสมองเสื่อมในระดับต่าง ๆ ทำให้ต้องพึ่งพาผู้อื่นในการดำเนินชีวิต ปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความเหงา ความเครียด ขาดกิจกรรมทางสังคมพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เช่น รับประทานอาหารไม่ถูกต้อง ขาดความรู้ในการดูแลตนเอง
ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าเรือ ได้เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพกายและใจ ให้แก่ผู้สูงอายุ เนื่องจากปัญหาสุขภาพเหล่านี้ส่งผลให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตลดลง และเป็นภาระต่อครอบครัวและสาธารณสุขในชุมชน ดังนั้นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้ด้านสุขภาพ การออกกำลังกายที่เหมาะสม การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ จึงมีความสำคัญอย่างมาก ด้วยเหตุนี้ ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าเรือจึงเห็นควรจัดทำโครงการ สูงวัยสุขภาพดี ชีวีมีสุข ขึ้น เพื่อเป็นเครื่องมือสำคัญในการยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุให้สามารถพึ่งพาตนเองได้ ลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะพึ่งพิง และสอดคล้องกับนโยบายการขับเคลื่อนสังคมผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพของประเทศ
- เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเบื้องต้นเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกาย และการป้องกัน/รับมือกับโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
- เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี และให้ความรู้ในการป้องกันภาวะสมองเสื่อมแก่ผู้สูงอายุ
- ผู้สูงอายุมีความรู้และทักษะพื้นฐานในการดูแลสุขภาพกาย สามารถป้องกันและเฝ้าระวังโรคที่พบบ่อยในวัยสูงอายุได้อย่างถูกต้องมากขึ้น
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ลดความเครียด มีทักษะในการดูแลตนเองด้านอารมณ์ และสามารถนำความรู้ไปใช้ในการป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้
- ผู้สูงอายุสามารถเลือกบริโภคอาหารที่เหมาะสมกับวัย เข้าใจหลักโภชนาการพื้นฐาน และสามารถจัดเตรียมอาหารที่ถูกสุขลักษณะได้
- ชุมชนเกิดการอนุรักษ์และสืบสานภูมิปัญญาท้องถิ่นด้านสมุนไพร อีกทั้งผู้สูงอายุสามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพและการปรุงอาหารในชีวิตประจำวัน
- ผู้สูงอายุมีการกระตุ้นการทำงานของสมองอย่างต่อเนื่อง ลดความเสี่ยงของภาวะหลงลืม เกิดการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมมากขึ้น ทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีและมีความสุขในการใช้ชีวิตประจำวัน