กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการคนสองวัยขยับกายสบายชีวีด้วยการออกกำลังกาย ประจำปี 2569

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการคนสองวัยขยับกายสบายชีวีด้วยการออกกำลังกาย ประจำปี 2569
รหัสโครงการ 69-L3070-2-5
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มคนรักสุขภาพตำบลยาบี
วันที่อนุมัติ 4 มีนาคม 2569
ปี 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ 30,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายโมฮัมหมัด เจะปอ
พื้นที่ดำเนินการ ต.ยาบี อ.หนองจิก จ.ปัตตานี
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) คนสองวัยประกอบด้วย วัยเด็กและเยาวชน วัยกลางคนหรือวัยทำงานการพัฒนาคุณภาพชีวิตและความมั่งคงในชีวิตของคนสองวัย จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพัฒนาไปพร้อม ๆ กัน ให้คลอบคลุมในทุก ๆ มิติ ทั้งด้านร่างกาย ด้านจิตใจ ด้านอารมณ์ และด้านสังคม โดยเฉพาะการส่งเสริมกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกาย ของคนสองวัย
จากการสำรวจข้อมูลสุขภาพด้านการออกกำลังกาย พบว่าประชาชนยังขาดการทำกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องและทำเป็นประจำ แยกออกเป็น 2 กลุ่ม ดังนี้ กลุ่มที่ 1 กลุ่มวัยเด็กและเยาวชน
- ที่มีอายุระหว่าง 10 – 15 ปี คิดเป็นร้อยละ 19.0 สาเหตุส่วนใหญ่มาจากเล่นโทรศัพท์ เล่นเกม และไม่ค่อยให้ความสำคัญกับกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ตามลำดับ - ที่มีอายุระหว่าง 16 – 20 ปี คิดเป็นร้อยละ 29.5 สาเหตุส่วนใหญ่มาจากต้องทำงานช่วยเหลือครอบครัว เล่นโทรศัพท์ เล่นเกม และไม่ค่อยให้ความสำคัญกับกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องตามลำดับ กลุ่มที่ 2 กลุ่มวัยกลางคนหรือวัยทำงาน อายุ 21 – 59 ปี ร้อยละ 49.2 สาเหตุส่วนใหญ่มาจากต้องทำงานหารายได้ให้กับครอบครัวไม่มีเวลาว่างและไม่ค่อยให้ความสำคัญกับกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องตามลำดับ จากข้อมูลข้างต้น กลุ่มคนรักสุขภาพตำบลยาบี ตระหนักถึงปัญหาและให้ความสำคัญอย่างยิ่ง เกี่ยวกับสุขภาพของคนสองวัยจึงได้จัดทำโครงการคนสองวัยขยับกายสบายชีวีด้วยการออกกำลังกาย ประจำปี 2568 ขึ้น
เพื่อส่งเสริมสุขภาพของกลุ่มคนสองวัย ให้ได้มีกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายที่เพียงพอ เหมาะสมกับ ช่วงวัยอายุ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงด้วยการขยับการหรือออกกำลังกาย ที่สอดคล้องกับบริบทของพื้นที่และวิถีชีวิต รวมถึงมีการพัฒนาองค์ความรู้ด้านการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกาย ต่อไป

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. ๑. เพื่อให้คนสองวัยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
  2. ๒. เพื่อให้คนสองวัยได้มีกิจกรรมทางกายหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  3. 3. เพื่อให้คนสองวัยเห็นความสำคัญของกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกาย
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. 1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ในหัวข้อ 1.1 หัวข้อ“การดูแลสุขภาพ,หลักการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับช่วงวัย” 1.2 หัวข้อ “กิจกรรมอบรมให้ความรู้หลักโภชนาการให้สมวัย”
  2. 2. กิจกรรมฝึกทักษะทางการกีฬา (ฟุตบอล)
  3. 3. กิจกรรมรวมพลคนรักสุขภาพ/สรุปผล/และถอดบทเรียน
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. คนสองวัยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
  2. คนสองวัยได้รับการส่งเสริมและสร้างนิสัยให้มีกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ
  3. คนสองวัยเห็นความสำคัญของกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกาย