1. ตรวจสุขภาพเบื้องต้น
กิจกรรม : 1. ตรวจสุขภาพเบื้องต้น
วันที่ 01/03/2026 - 30/09/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่ 1
1.1.ให้ความรู้เรื่องโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ (1 ช.ม.)
1.2.กิจกรรมออกกำลังกายด้วยยางยืด (1 ช.ม.)
กิจกรรมที่ 2
2.1.ให้ความรู้เรื่องการปฐมพยาลบาลเบื้องตื้น การช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน CPR (2 ช.ม.)
กิจกรรมที่ 3
3.1.อบรมความรู้ด้านโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ (1 ช.ม.)
3.2. เรียนรู้น้ำปั่นน้ำผักผลไม้และฝึกปฏิบัติ (1 ช.ม.)
กิจกรรมที่ 4
4.1.ส่งเสริมสุขภาพจิตและการผ่อนคลายความเครียด (1 ช.ม.)
4.2.กิจกรรมส่งเสริมการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน พร้อมตรวจสุขภาพช่องปาก (1 ช.ม.)
กิจกรรมที่ 5
5.1.ให้ความรู้เรื่องโรคที่เกี่บวข้องกับความคิดและความจำ (1 ช.ม.)
5.2.กิจกรรมกระตุ้นสมองป้องกันโรคสมองเสื่อม (1 ช.ม.)
กิจกรรมที่ 6
6.1.ให้ความรู้การป้องกันการพลัดตกลกล้มและป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ (2 ช.ม.)
กิจกรรมที่ 1
1.1.ให้ความรู้เรื่องโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ (1 ช.ม.)
1.2.กิจกรรมออกกำลังกายด้วยยางยืด (1 ช.ม.)
กิจกรรมที่ 2
2.1.ให้ความรู้เรื่องการปฐมพยาลบาลเบื้องตื้น การช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน CPR (2 ช.ม.)
กิจกรรมที่ 3
3.1.อบรมความรู้ด้านโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ (1 ช.ม.)
3.2. เรียนรู้น้ำปั่นน้ำผักผลไม้และฝึกปฏิบัติ (1 ช.ม.)
กิจกรรมที่ 4
4.1.ส่งเสริมสุขภาพจิตและการผ่อนคลายความเครียด (1 ช.ม.)
4.2.กิจกรรมส่งเสริมการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน พร้อมตรวจสุขภาพช่องปาก (1 ช.ม.)
กิจกรรมที่ 5
5.1.ให้ความรู้เรื่องโรคที่เกี่บวข้องกับความคิดและความจำ (1 ช.ม.)
5.2.กิจกรรมกระตุ้นสมองป้องกันโรคสมองเสื่อม (1 ช.ม.)
กิจกรรมที่ 6
6.1.ให้ความรู้การป้องกันการพลัดตกลกล้มและป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ (2 ช.ม.)