กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

กิจกรรมที่ 1.๑ โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ – ภัยสุขภาพ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 3๕ บาท x 40 คน เป็นเงิน  1,๔00 บาท กิจกรรมที่ 1.๒ อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้
- ค่าเมนูชูสุขภาพ เป็นเงิน  2,000  บาท กิจกรรมที่ 1.๓ ทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 3๕ บาท x 40 คน เป็นเงิน  1,๔00  บาท กิจกรรมที่ 1.๔ กิจกรรมกายบริหารสำหรับผู้สูงอายุ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 35 บาท x ๔0 คน เป็นเงิน 1,๔๐0  บาท - ค่าตอบแทนวิทยากร  600 บาท x 2 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,200  บาท - ค่าจัดทำสื่อการเรียนรู้ เป็นเงิน 2,000  บาท

กิจกรรมที่ 1 การฝึกอบรมให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ               - กิจกรรมที่ ๑.๑ โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ–ภัยสุขภาพ วันที่ ๘ พฤษภาคม 256๙  สถานที่ วัดดอนแย้               - กิจกรรมที่ 1.๒ อาหารสุขภาพลดหวาน เค็ม มัน เน้นผักและผลไม้ วันที่ ๓ กรกฎาคม 256๙  สถานที่        วัดดอนแย้               - กิจกรรมที่ 1.๓ ทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม วันที่ ๕ มิถุนายน 256๙  สถานที่ วัดดอนแย้               - กิจกรรมที่ 1.๔ กิจกรรมกายบริหารสำหรับผู้สูงอายุ วันที่ ๒๗ สิงหาคม 256๙  สถานที่ วัดดอนแย้ กิจกรรมที่ 2  ทักษะส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง วันที่ ๗ สิงหาคม 256๙  สถานที่ วัดดอนแย้           กิจกรรมที่ ๓  กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น วันที่ ๔ กันยายน 256๙  สถานที่ เทศบาลตำบลรำแดง          ต.รำแดง อ.สิงหนคร จ.สงขลา

-

1.ชมรมผู้สูงอายุคงสภาพชมรมผู้สูงอายุในระดับดี ผลการประเมินตนเองได้ ๗๔ คะแนน 2.ชมรมผู้สูงอายุมีความเข้มแข็งในการจัดกิจกรรมอย่างต่อเนื่องทุกเดือน คิดเป็นร้อยละ ๑๐๐ ๓.สมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีสุขภาพกาย จิตอยู่ในระดับดี ร้อยละ ๘๘.๔๓

-

• ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 3๕ บาท x 40 คน เป็นเงิน 1,๔00 บาท - ค่าวัสดุอุปกรณ์เครื่องเสียง เป็นเงิน 7,000 บาท
• ค่าตอบแทนวิทยากร  600 บาท x 2 ชั่วโมง เป็นเงิน  1,200 บาท

สรุปผลการดำเนินงาน จากการดำเนินโครงการอบอุ่นใจ ผู้สูงอายุไทยใส่ใจสุขภาพ  ชมรมผู้สูงอายุศูนย์สุขภาพชุมชนใจกลางเมือง          มีสมาชิกชมรมผู้สูงอายุตลอดจนผู้สูงอายุในชุมชนเข้าร่วมกิจกรรมครั้งละ ๔๐ คนเป็นประจำทุกเดือนอย่างต่อเนื่อง โดยรายละเอียดกิจกรรมในชมรมประกอบด้วยการตรวจสุขภาพเบื้องต้น เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต เจาะน้ำตาลปลายนิ้ว ซึ่งสมาชิกทั้งหมดมีค่าความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับปกติ มารับการรักษาติดตาม รับประทานยาอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้มีกิจกรรมฝึกอบรมให้ความรู้กับสมาชิกในเรื่องต่างๆครอบคลุมการดูแลสุขภาพกายและใจได้แก่กิจกรรมกายบริหารสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อให้สมาชิกได้ตระหนัก ในการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ป้องกันการหกล้มซึ่งเป็นปัจจัยส่งเสริมให้ติดบ้าน ติดเตียงมากขึ้น  การดูแลป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ อาการที่ต้องรีบมาโรงพยาบาล กิจกรรมการส่งเสริมสุขภาพกาย ใจ แข็งแรงได้แก่ อาหารสุขภาพลดหวาน มัน เค็ม เน้นผักและผลไม้ เมนูชูสุขภาพ  นอกจากนี้จะมีกิจกรรมสันทนาการควบคู่กันไปทุกครั้งเพื่อให้สมาชิกได้ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ฝึกทักษะสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อมโดยเฉพาะวัยสูงอายุ ตลอดจนกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้นอกสถานที่กับชมรมอื่นซึ่งครั้งนี้ทางชมรมเลือกที่จะไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้ที่เทศบาลตำบลรำแดง ต.รำแดง อ.สิงหนคร จ.สงขลา            ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้กิจกรรมชมรมผู้สูงอายุของอบต.รำแดงซึ่งมีการจัดตั้งโรงเรียนผู้สูงอายุ เรียนรู้วิสาหกิจชุมชนเรื่องการทำมัดย้อมและบาติกจากสีธรรมชาติ  การปลูกส้มโอพันธุ์ทับทิมสยาม เป็นต้น  โดยระหว่างเดินทางจะมีการเรียนรู้ประวัติความเป็นมาของวัดป่าขวาง เยี่ยมชมโบสถ์เก่าแก่อายุมากกว่า 100 ปี
โดยสรุปกิจกรรมทั้งหมดที่จัดในชมรมผู้สูงอายุนี้เพื่อให้สมาชิกได้มีความรู้ทั้งด้านสุขภาพกายและสุขภาพใจ        ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้/ประสบการณ์ในการดูแลตนเองระหว่างสมาชิกด้วยกันเพื่อให้สมาชิกได้ตระหนักในเรื่องภาวะสุขภาพตนเอง มีการติดตามภาวะสุขภาพของตนเองอย่างต่อเนื่อง ได้มีวิธี/แนวทางในการดูแลจัดการสุขภาพตนเองเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นต่อไป  นอกเหนือจากการดำเนินโครงการอบอุ่นใจ ผู้สูงอายุไทยใส่ใจสุขภาพ ชมรมผู้สูงอายุศูนย์สุขภาพชุมชนใจกลางเมืองจะช่วยส่งเสริมการดูแลสุขภาพของตนเองของสมาชิกแล้ว สมาชิกที่เป็นผู้สูงอายุต้นแบบสุขภาพดีในชมรมจำนวน 3 คนยังคงสุขภาวะเป็นผู้สูงอายุที่ไม่มีโรคเรื้อรังได้อย่างยั่งยืน  ทั้งนี้ผู้สูงอายุต้นแบบจะได้เป็นแบบอย่างที่ดีในการดูแลสุขภาพตนเองของสมาชิก อีกทั้งยังได้ถ่ายทอดประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพตนเองให้สมาชิกได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อให้ทุกคนได้นำไปปฏิบัติเพื่อให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้นต่อไป นอกจากนี้จากการดำเนินกิจกรรมชมรมผู้สูงอายุอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกเดือนส่งผลให้ชมรมยังคงสภาพการเป็นชมรมผู้สูงอายุระดับดีอย่างต่อเนื่อง โดยผลการประเมินตนเองได้  74 คะแนน การประเมินคุณภาพชีวิตของสมาชิกในชมรมอยู่ในระดับดี ร้อยละ ๘8.43 อีกทั้งสมาชิกมีการช่วยประชาสัมพันธ์เชิญชวนผู้สูงอายุเข้ามาเป็นสมาชิกใหม่ในชมรมเพื่อทดแทนสมาชิกเดิมที่ไม่ได้มาร่วมกิจกรรมเนื่องจากปัญหาในด้านการเดินทางและปัญหาสุขภาพจากวัยที่เพิ่มสูงขึ้น จำนวน 14 คน

-

1.ชมรมผู้สูงอายุคงสภาพชมรมผู้สูงอายุในระดับดี ผลการประเมินตนเองได้ ๗๔ คะแนน 2.ชมรมผู้สูงอายุมีความเข้มแข็งในการจัดกิจกรรมอย่างต่อเนื่องทุกเดือน คิดเป็นร้อยละ ๑๐๐ ๓.สมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีสุขภาพกาย จิตอยู่ในระดับดี ร้อยละ ๘๘.๔๓

-

• ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 3๕ บาท x 40 คน x 2 มื้อ เป็นเงิน  2,800 บาท
• ค่าอาหารกลางวัน 40 คน x 70 บาท เป็นเงิน 2,800 บาท
• ค่าตอบแทนวิทยากร  600 บาท x 2 ชั่วโมง x 2 คน เป็นเงิน  2,400  บาท
• ค่าใช้จ่ายอื่นๆที่จำเป็น เป็นเงิน  1,000 บาท
• ค่าจัดทำเอกสารรูปเล่ม 250 บาท x 2 เล่ม เป็นเงิน  500  บาท

กิจกรรมที่ ๓  กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น วันที่ ๔ กันยายน 256๙  สถานที่ เทศบาลตำบลรำแดง          ต.รำแดง อ.สิงหนคร จ.สงขลา

-

1.ชมรมผู้สูงอายุคงสภาพชมรมผู้สูงอายุในระดับดี ผลการประเมินตนเองได้ ๗๔ คะแนน 2.ชมรมผู้สูงอายุมีความเข้มแข็งในการจัดกิจกรรมอย่างต่อเนื่องทุกเดือน คิดเป็นร้อยละ ๑๐๐ ๓.สมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีสุขภาพกาย จิตอยู่ในระดับดี ร้อยละ ๘๘.๔๓

-