กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการออกกำลังกายด้วยไลท์แดนซ์และแอโรบิคเพื่อชีวิตยืนยาว จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.แม่ขรี อ.ตะโหมด จ.พัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลควนเสาธง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายด้วยไลท์แดนซ์และแอโรบิคเพื่อชีวิตยืนยาว

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการออกกำลังกายด้วยไลท์แดนซ์และแอโรบิคเพื่อชีวิตยืนยาว " ดำเนินการในพื้นที่ ต.แม่ขรี อ.ตะโหมด จ.พัทลุง รหัสโครงการ L3329-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2569 - 31 สิงหาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 19,550.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลควนเสาธง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตที่ดีอายุยืนยาว ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเคลียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปล่า นอนหลับสบายมีสุขภาพดีขึ้นแต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆมีส่วนบันทอนสุขภาพร่างกาย ใจ สมอง ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลายจะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และไขมันในเลือดสูง ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ได้ตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพของประชาชน จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายด้วยไลท์แดนซ์และแอโรบิคเพื่อชีวิตยืนยาวกระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย มีทางเลือกในรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมและเป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ประชาชนในเรื่องพฤติกรรมการออกกำลังกาย รวมทั้งส่งเสริมความสามัคคีความเข้มแข็งในชุมชนและการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ต่อไป

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องในด้านการส่งเสริมสุขภาพกาย ใจ สมองโดยการออกกำลังกาย
2. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้ประชาชนออกกำลังกายและสร้างเสริมสุขภาพให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี
3. เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคในชุมชน
4. เพื่อส่งเสริมสนับสนุน และสร้างนิสัยรักสุขภาพด้วยการออกกำลังกายให้กับประชาชน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมโครงการดูแลใส่ใจสุขภาพใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์โดยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องส่งผลให้มีสุขภาพแข็งแรง 2.ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมัน 3.ลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่มีผลมาจากการมีดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์ 4.ประชาชนได้มีความรู้ในด้านการดูแลสุขภาพอนามัยให้สมบูรณ์และแข็แรง

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น