โครงการผู้สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย ปี 2569
โครงการผู้สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย ปี 2569
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการผู้สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย ปี 2569 | |
| รหัสโครงการ | 69-L6895-02-10 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองกันตัง | |
| วันที่อนุมัติ | 26 กุมภาพันธ์ 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 2 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 28,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ||
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.กันตัง อ.กันตัง จ.ตรัง |
ประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ (Ageing Society) ตั้งแต่ ปี 2548 คือ มีผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป มากกว่าร้อยละ 10 และจะเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ในปี 2563 โดยมีแนวโน้มผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นจาก 10.3 ล้านคน (ร้อยละ 16.2) ในปี 2558 เป็น 20.5 ล้านคน (ร้อยละ 32.1) ในปี 2583 เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากรเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุมีผลกระทบอย่างกว้างขวาง โดยเฉพาะด้านการเงินและด้านสุขภาพ การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากรดังกล่าว ทำให้อัตราส่วนภาระพึ่งพิงหรือภาระโดยรวมที่ประชากรวัยทำงานจะต้องเลี้ยงดูประชากรวัยเด็กและวัยสูงอายุมีจำนวนเพิ่มขึ้น โดยที่ยังมิได้คำนึงถึงค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงดูซึ่งสูงขึ้นตามอายุ ขณะที่อัตราส่วนภาระพึ่งพิงของประชากรวัยสูงอายุเพิ่มขึ้น อาจจะนำไปสู่ปัญหาทางเศรษฐกิจ สังคม รวมถึงปัญหาในด้านสุขภาพของผู้สูงอายุด้วย เนื่องจากผู้สูงอายุเป็นวัยบั้นปลายของชีวิตเป็นวัยที่ต้องพึ่งพาบุตรหลาน และพึ่งพาตนเองได้น้อยลง เพราะมีภาวะด้านสุขภาพที่เปลี่ยนแปลงไป มีความเสื่อมของร่างกาย และเจ็บป่วยได้ง่าย รวมถึงมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและสังคม จากข้อมูลประชากรงานทะเบียนราษฎร์ของสำนักทะเบียนท้องถิ่นเทศบาลเมืองกันตัง ณ เดือนตุลาคม 2568 มีจำนวนประชากรทั้งหมด 11,069 คน มีผู้สูงอายุจำนวน 2,610 คน คิดเป็นร้อยละ 23.58 ดังนั้นทางชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองกันตัง เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำโครงการผู้สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย ปี 2569 ขึ้น เพื่อสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพให้กับผู้สูงอายุ และได้รับดูแลสุขภาพแบบองค์รวม สามารถดูแลตนเอง และมีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ต่อไป
- เพื่อส่งเสริมสุขภาพและสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพแก่ผู้สูงอายุกลุ่มติดสังคมและผู้เตรียมตัวเข้าสู่ผู้สูงวัยในชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองกันตัง
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุกลุ่มติดสังคมและผู้เตรียมตัวเข้าสู่ผู้สูงวัยได้รับการตรวจคัดกรองประเมินภาวะสุขภาพ และได้รับดูแลสุขภาพแบบองค์รวม สามารถดูแลตนเอง และมีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์
- สำรวจฐานข้อมูลจัดทำทะเบียนผู้สูงอายุในเขตเทศบาล
- ประชาสัมพันธ์เชิญชวนผู้สูงอายุกลุ่มติดสังคมและผู้เตรียมตัวเข้าสู่ผู้สูงวัยเข้าร่วมกิจกรรมประจำเดือน
- ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องในการดำเนินกิจกรรม เช่น ศูนย์บริการสาธารณสุขเทศบาลเมืองกันตัง สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดตรัง โรงพยาบาลกันตัง สำนักงานสาธารณสุขอำเภอกันตัง กองสวัสดิการสังคม เป็นตัน
- จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวมแก่ผู้สูงอายุกลุ่มติดสังคมและผู้เตรียมเข้าสู่ผู้สูงวัยในชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองกันตัง ที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 60 คน ทุกวันพุธสัปดาห์ที่ 3 ของเดือน จำนวน 6 ครั้ง ซึ่งมีการจัดกิจกรรมดังนี้
- ครั้งที่ 1 ให้ความรู้เรื่อง การหกล้มในผู้สูงอายุ (ทฤษฎี 1 ชั่วโมง) การป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ และทดสอบภาวะเสี่ยงหกล้มในผู้สูงอายุ (ทฤษฎี+ฝึกปฏิบัติ 2 ชั่วโมง)
- ครั้งที่ 2 ให้ความรู้เรื่อง ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงวัย (ทฤษฎี 2 ชั่วโมง) และการป้องกันสมองเสื่อม การฝึกบริหารสมอง (ทฤษฎี+ฝึกปฏิบัติ 1 ชั่วโมง)
- ครั้งที่ 3 ให้ความรู้เรื่อง ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ การป้องกันภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ การคัดกรองภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ (ทฤษฎี 3 ชั่วโมง)
- ครั้งที่ 4 ให้ความรู้เรื่อง การบริโภคอาหารตามหลักโภชนาการในผู้สูงวัย เรียนรู้อาหารเป็นยา (ทฤษฎี 3 ชั่วโมง) - ครั้งที่ 5 ให้ความรู้เรื่อง โรคและความผิดปกติในช่องปากที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ การดูแลป้องกันรักษาสุขภาพช่องปาก/การแปรงฟันที่ถูกวิธี/การใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปาก/การเสริมสร้างความแข็งแรงของช่องปาก/การนวดกระตุ้นต่อมน้ำลาย (ทฤษฎี 3 ชั่วโมง) - ครั้งที่ 6 ให้ความรู้เรื่อง การออกกำลังกายในผู้สูงวัย (ทฤษฎี 1 ชั่วโมง) ให้ความรู้และฝึกปฏิบัติเรื่อง สมาธิบำบัดสำหรับผู้สูงวัย (ทฤษฎี+ฝึกปฏิบัติ 2 ชั่วโมง) - สรุปประเมินผลการดำเนินงานตามกิจกรรมแต่ละเดือน ประเมินความพึงพอใจผู้เข้าร่วมกิจกรรม
- สรุปผลและรายงานผลการดำเนินโครงการ
- ผู้สูงอายุกลุ่มติดสังคมและผู้เตรียมตัวสู่ผู้สูงวัยในชมรมผู้สูงอายุ ในชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองกันตัง ได้รับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
- ผู้สูงอายุกลุ่มติดสังคมและผู้เตรียมตัวสู่ผู้สูงวัยในชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองกันตัง มีความรอบรู้ด้านสุขภาพและมีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์