โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ(เต้นบาสโลป)

รายงานฉบับสมบูรณ์

โครงการ
" โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ(เต้นบาสโลป) "
ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา

หัวหน้าโครงการ
นางรัตนาภรณ์ กลับแก้ว ประธานกลุ่มบาสโลปวัดแก้วสว่างวนาราม

ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองคลองแห
สิงหาคม 2569

ชื่อโครงการ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ(เต้นบาสโลป)

ที่อยู่ ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา จังหวัด สงขลา

รหัสโครงการ L7255-2569-05 เลขที่ข้อตกลง 20/2569

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 13 มีนาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ(เต้นบาสโลป) จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองคลองแห ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ(เต้นบาสโลป)

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ(เต้นบาสโลป) " ดำเนินการในพื้นที่ ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา รหัสโครงการ L7255-2569-05 ระยะเวลาการดำเนินงาน 13 มีนาคม 2569 - 31 สิงหาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 29,085.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองคลองแห เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

กิตติกรรมประกาศ	»
บทคัดย่อ	»
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล	»
วัตถุประสงค์โครงการ	»
กิจกรรม/การดำเนินงาน	»
กลุ่มเป้าหมาย	»
ผลลัพธ์ที่ได้	»
การประเมินผล	»
ปัญหาและอุปสรรค	»
ข้อเสนอแนะ	»
เอกสารประกอบอื่นๆ	»

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

เนื่องจากสภาวะปัจจุบันที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น ส่งผลให้ประชาชนมีกิจกรรมทางกายน้อยลงและเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันสุขภาพที่ดี

การเต้นบาสโลป (Paslop) เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่กำลังได้รับความนิยม เนื่องจากมีท่วงท่าที่สวยงาม อ่อนช้อย เต้นตามจังหวะเพลงได้ง่าย และไม่ก่อให้เกิดแรงกระแทกที่รุนแรง จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป นอกจากจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัวแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่สร้างความผ่อนคลายและกระชับความสัมพันธ์ของคนในพื้นที่

กลุ่มบาสโลป(วัดแก้วสว่างวนาราม) จึงได้จัดทำ “โครงการกิจกรรมทางกายโดยการเต้นบาสโลป” ขึ้น เพื่อมุ่งหวังให้ประชาชนมีสุขภาพที่แข็งแรง ลดอัตราการเจ็บป่วย และสร้างเครือข่ายสังคมแห่งคนรักสุขภาพในชุมชนอย่างยั่งยืน"

สถานการณ์

	สถานการณ์ปัญหา	ขนาด
1	เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายอย่างน้อยร้อยละ 80 มีทักษะการเต้นบาสโลปเบื้องต้นได้ถูกต้อง	80.00
2	ผู้เข้าร่วมมีคะแนนประเมิน "ความสุข" หรือ "ความพึงพอใจ" อยู่ในระดับดีมาก	80.00
3	เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการร้อยละ 80 มีคะแนนความพึงพอใจต่อกิจกรรมในระดับดีมาก	80.00

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมการทำกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม สนับสนุนให้ประชาชน (โดยเฉพาะผู้สูงอายุและกลุ่มวัยทำงาน) มีการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับสภาพร่างกาย ด้วยท่วงท่าที่นุ่มนวลและลดแรงกระแทก
2. เพื่อสร้างความสัมพันธ์และพลังกลุ่มในชุมชน ใช้กิจกรรมกลุ่มในการสร้างความสนิทสนม ความสามัคคีและลดความรู้สึกโดดเดี่ยวของผู้สูงอายุในชุมชน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง	40
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อขา สะโพก และแกนกลางลำตัวมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้นจากการก้าวเท้าและโยกย้ายตามจังหวะ
ความพร้อมเพรียงในชุมชน เกิดภาพลักษณ์ความสามัคคีผ่านการเต้นที่เป็นระเบียบเรียบร้อยในพื้นที่สาธารณะ

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์^** กิจกรรมของโครงการ	ผลผลิต^*
	ผลผลิตที่ตั้งไว้	ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ผู้เข้าร่วมโครงการ/ วัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ
วันที่ 25 พฤษภาคม 2569 เวลา 17:30 น. กิจกรรมที่ทำ กิจกรรมที่ 1 อบรมเชิงปฏิบัติการ 15.00-15.30 น. ลงทะเบียน 15.30-16.00 น. บรรยายให้ความรู้ เรื่อง ความสำคัญของการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปด้วยท่าพื้นฐานและประโยชน์ต่อร่างกาย ฝึกปฏิบัติ ท่าเต้นบาสโลปพื้นฐาน การเข้าจังหวะ ท่าทางที่ถูกต้องให้เข้ากับเพลง/พิธีปิด กิจกรรมที่ 2 การออกกำลังกายโดยการเต้นนาสโลป จำนวน 4 เดือน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ผลผลิต (Output) 1.มีประชาชน, ผู้สูงอายุ และผู้ทำงานในชุมชนเข้าร่วมฝึกอบรมและร่วมกิจกรรมเต้นบาสโลปออกกำลังกาย ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายที่ตั้งไว้ 2.เกิดแกนนำสุขภาพ/อสม. ที่ผ่านการฝึกอบรมทักษะท่าเต้นบาสโลปที่ถูกต้องและสามารถนำเต้นได้จริง จำนวนอย่างน้อย 3–5 คน 3.มีการตั้งกลุ่มไลน์แดนซ์/กลุ่มบาสโลปชุมชน และจัดตารางนำเต้นอย่างต่อเนื่อง (เช่น ทุกวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ หรือสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 45–60 นาที) ตลอดช่วงดำเนินโครงการ ผลลัพธ์ (Outcome) 1.ประชาชนในชุมชนมีอัตราการออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์เพิ่มขึ้น (บรรลุตัวชี้วัดด้านสุขภาพตามเกณฑ์ สปสช.) 2.หลังจากการเต้นบาสโลปอย่างสม่ำเสมอ ผู้เข้าร่วมกิจกรรม (โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงและผู้สูงอายุ) มีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) และเส้นรอบเอวลดลง ระบบไหลเวียนโลหิตและหัวใจแข็งแรงขึ้น ความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดคงที่หรือควบคุมได้ง่ายขึ้น 3.ผู้เข้าร่วมเกิดความผ่อนคลายความเครียดจากการทำงาน มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น มีความสนุกสนาน และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ร่วมกันในพื้นที่ส่วนกลาง 4.เกิดการรวมกลุ่มทางสังคมที่เหนียวแน่นของคนหลายวัย (Intergenerational) สมาชิกในชุมชนมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน ช่วยลดภาวะซึมเศร้าหรือการแยกตัวโดดเดี่ยวของผู้สูงอายุในชุมชน 5.ชุมชนสามารถดำเนินกิจกรรมเต้นบาสโลปต่อไปได้เองแม้จะสิ้นสุดงบประมาณโครงการแล้ว เนื่องจากมีแกนนำในพื้นที่ มีสถานที่นัดหมาย และมีเครื่องเสียงจัดเตรียมไว้พร้อม	40	40
2. กิจกรรม ที่ 2 ออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลป
วันที่ 27 มิถุนายน 2569 เวลา 17:30 น. กิจกรรมที่ทำ 1.วิทยากรสาธิตและสอนก้าวเท้าและนับจังหวะพื้นฐาน (เช่น ท่าก้าว-ชิด-ก้าว-แตะ, ท่าหมุนตัวเปลี่ยนทิศ 4 ทิศทาง) ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (Cardio) ระดับปานกลาง ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา และฝึกสมองในการจดจำจังหวะทิศทาง 2.เช็กชื่อการเช้าร่วมเต้นอย่างสม่ำเสมอ (เป้าหมาย: ผู้เข้าร่วมโครงการควรมาฝึกเต้นไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 ของเวลาทั้งหมด) 3.รวบรวมข้อมูลสถิติสุขภาพภาพรวม รายชื่อผู้เข้าร่วม บัญชีรายจ่าย และภาพถ่ายกิจกรรม ส่งรายงานปิดเล่มโครงการต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น (กปท.) 4. ส่งเสริมให้แกนนำ อสม. หรือผู้เข้าร่วมที่มีความชำนาญ นำเปิดเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพร่วมกันในชุมชนต่อเนื่องทุกวันเย็น แม้จะสิ้นสุดงบประมาณโครงการแล้ว 5.ผู้นำเต้นออกกำลังกายวันๆละ 1 ชั่วโมงๆละ 300 บาท สัปดาห์ๆละ 3 วัน ไม่เกิน 4 สัปดาห์/เดือน รวม 4 เดือน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง ( Output) 1จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม: มีประชาชน กลุ่มผู้สูงอายุ และกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรังในชุมชนเข้าร่วมฝึกเต้นบาสโลปรวมทั้งสิ้น 30 คน 2.ความต่อเนื่องในการจัดกิจกรรม: สามารถดำเนินการจัดกิจกรรมอบรมและนำเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพได้อย่างต่อเนื่อง ครบถ้วนตามแผนงานรวมโดยจัดสัปดาห์ละ 3 วัน รวม 4 เดือน 3.การคัดกรองและประเมินสุขภาพ: ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคน (ร้อยละ 100) ได้รับการประเมินคัดกรองสภาพร่างกาย ตรวจวัดความดันโลหิตก่อนเต้นทุกครั้ง และผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางกาย (ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว คำนวณ BMI) ทั้งก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการครบถ้วน ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง (Outcome) 1.สมรรถภาพทางกายและการทรงตัวดีขึ้น: ผู้เข้าร่วมโครงการร้อยละ 80 มีผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะระบบประสาทสัมผัสและกล้ามเนื้อขาที่ทำงานประสานกันได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มความมั่นคงในการเดินและการทรงตัว (Balance) ลดความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ 2.การควบคุมและดีขึ้นของระบบสรีรวิทยา: กลุ่มเป้าหมายที่มีภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกินมีค่าน้ำหนักตัว รอบเอว และค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ลดลงในทิศทางที่ดีขึ้น ขณะที่ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวานสามารถควบคุมระดับความดันและระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานได้ดีขึ้นจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่สม่ำเสมอ 3.สุขภาพจิตและสังคมในชุมชนดีขึ้น: การเต้นบาสโลปเป็นแถวหน้ากระดานพร้อมจังหวะเพลงที่สนุกสนาน ช่วยให้ผู้เข้าร่วมมีความเพลิดเพลิน ผ่อนคลายความเครียด และเกิดความสามัคคี มีการปฏิสัมพันธ์พูดคุยระหว่างสมาชิกในชุมชนคลองแห ช่วยลดภาวะซึมเศร้าและความโดดเดี่ยวได้อย่างเป็นรูปธรรม 4.ความยั่งยืนของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: เกิดการรวมกลุ่มจัดตั้ง "ชมรมเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพชุมชน" โดยแกนนำ อสม. และสมาชิกนัดหมายมารวมตัวกันเปิดเครื่องเสียงเต้นออกกำลังกายต่อเนื่องเป็นประจำทุกวันเย็นหลังสิ้นสุดระยะเวลาโครงการตามงบประมาณแล้ว	40	40

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น

ผลการดำเนินโครงการ

สรุปผลการดำเนินโครงการ

ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ

ผลผลิตโครงการ

	วัตถุประสงค์	สถานการณ์	เป้าหมาย	ผลผลิต	อธิบาย
1	1. เพื่อส่งเสริมการทำกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม สนับสนุนให้ประชาชน (โดยเฉพาะผู้สูงอายุและกลุ่มวัยทำงาน) มีการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับสภาพร่างกาย ด้วยท่วงท่าที่นุ่มนวลและลดแรงกระแทก ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 สามารถเต้นท่าพื้นฐานบาสโลปได้ถูกต้องตามจังหวะ		80.00
2	2. เพื่อสร้างความสัมพันธ์และพลังกลุ่มในชุมชน ใช้กิจกรรมกลุ่มในการสร้างความสนิทสนม ความสามัคคีและลดความรู้สึกโดดเดี่ยวของผู้สูงอายุในชุมชน ตัวชี้วัด : เกิดการรวมกลุ่มกันเต้นบาสโลปอย่างต่อเนื่องแม้จะจบโครงการไปแล้ว		80.00

ผู้เข้าร่วมโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้(คน)	จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด	40
กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้(คน)	จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน	-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน	-
กลุ่มวัยทำงาน	-
กลุ่มผู้สูงอายุ	-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด	-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง	-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ	-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง	40
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]	-

บทคัดย่อ^*

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1. เพื่อส่งเสริมการทำกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม สนับสนุนให้ประชาชน (โดยเฉพาะผู้สูงอายุและกลุ่มวัยทำงาน) มีการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับสภาพร่างกาย ด้วยท่วงท่าที่นุ่มนวลและลดแรงกระแทก (2) 2. เพื่อสร้างความสัมพันธ์และพลังกลุ่มในชุมชน ใช้กิจกรรมกลุ่มในการสร้างความสนิทสนม ความสามัคคีและลดความรู้สึกโดดเดี่ยวของผู้สูงอายุในชุมชน

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ(เต้นบาสโลป) (2) กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ผู้เข้าร่วมโครงการ/ วัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ (3) กิจกรรม ที่ 2 ออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลป

ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...

หมายเหตุ *

บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh

ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ(เต้นบาสโลป) จังหวัด สงขลา

รหัสโครงการ L7255-2569-05

ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว

................................
( นางรัตนาภรณ์ กลับแก้ว ประธานกลุ่มบาสโลปวัดแก้วสว่างวนาราม )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......

ไปบนสุด

กิตติกรรมประกาศ

บทคัดย่อ

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

1. กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ผู้เข้าร่วมโครงการ/ วัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

2. กิจกรรม ที่ 2 ออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลป

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม

ผลการดำเนินโครงการ

สรุปผลการดำเนินโครงการ

ผลผลิตโครงการ

ผู้เข้าร่วมโครงการ

บทคัดย่อ^*

ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ

กิตติกรรมประกาศ

บทคัดย่อ

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

1. กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ผู้เข้าร่วมโครงการ/ วัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

2. กิจกรรม ที่ 2 ออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลป

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม

ผลการดำเนินโครงการ

สรุปผลการดำเนินโครงการ

ผลผลิตโครงการ

ผู้เข้าร่วมโครงการ

บทคัดย่อ*

ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ

บทคัดย่อ^*