โครงการออกกำลังกาย สร้างสุข ครอบครัวธารโต 5
โครงการ
" โครงการออกกำลังกาย สร้างสุข ครอบครัวธารโต 5 "
ต.ธารโต อ.ธารโต จ.ยะลา
หัวหน้าโครงการ
น.ส.นูรยีลัน สาเม๊าะ
สิงหาคม 2569
ที่อยู่ ต.ธารโต อ.ธารโต จ.ยะลา จังหวัด ยะลา
รหัสโครงการ 69-L4119-2-10 เลขที่ข้อตกลง 69-L4119-2-10
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2568 ถึง 31 สิงหาคม 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการออกกำลังกาย สร้างสุข ครอบครัวธารโต 5 จังหวัดยะลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.ธารโต อ.ธารโต จ.ยะลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ธารโต ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกาย สร้างสุข ครอบครัวธารโต 5
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการออกกำลังกาย สร้างสุข ครอบครัวธารโต 5 " ดำเนินการในพื้นที่ ต.ธารโต อ.ธารโต จ.ยะลา รหัสโครงการ 69-L4119-2-10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2568 - 31 สิงหาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,465.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ธารโต เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ในปัจจุบัน การมีสุขภาพกายและใจที่ดีถือเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของคนทุกวัย โดยเฉพาะนักเรียน ครู และผู้ปกครอง ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของชุมชนโรงเรียน หากขาดการดูแลสุขภาพอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง ความเครียด และการขาดสมาธิในการเรียนหรือการทำงาน การออกกำลังกายจึงเป็นวิธีการหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมสุขภาพทั้งกายและใจ โดยเฉพาะกิจกรรมแอโรบิคซึ่งเป็นกิจกรรมที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวร่างกายและดนตรี ทำให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกสนุกสนาน กระตุ้นการทำงานของหัวใจ ปอด และกล้ามเนื้อให้แข็งแรง การออกกำลังกายแอโรบิคไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างนักเรียน ครู และผู้ปกครอง ผ่านกิจกรรมที่ทำร่วมกันในบรรยากาศที่อบอุ่น นอกจากนี้ยังเป็นการปลูกฝังนิสัยรักการออกกำลังกายตั้งแต่วัยเด็ก ซึ่งจะเป็นพื้นฐานสำคัญของการมีคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว การมีกิจกรรมออกกำลังกายร่วมกันยังช่วยเพิ่มความสนุกสนาน ลดความเครียดจากการเรียนและการทำงาน และสร้างความสามัคคีในชุมชนโรงเรียน ซึ่งจะส่งผลดีต่อการพัฒนาทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม ด้วยเหตุผลดังกล่าว โรงเรียนนิคมสร้างตนเองธารโต 5 จึงมีความประสงค์ที่จะส่งเสริมให้ทุกภาคส่วนในชุมชนโรงเรียนมีสุขภาพกายและใจที่ดี เพิ่มพลังชีวิต และลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง โดยจัดทำโครงการ "ออกกำลังกาย สร้างสุข ครอบครัวธารโต 5" ขึ้น เพื่อสร้างพื้นที่และโอกาสให้สมาชิกในชุมชนโรงเรียนทุกวัยได้ร่วมกิจกรรมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยเน้นความสนุก ความปลอดภัย และการมีส่วนร่วม ผ่านกิจกรรมการให้ความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วน การออกกำลังกายที่ถูกต้อง และการสาธิตการเต้นแอโรบิค โครงการนี้จะช่วยสร้างสัมพันธ์อันดีระหว่างครู นักเรียน และผู้ปกครอง ปลูกฝังนิสัยรักการออกกำลังกาย และพัฒนาชุมชนโรงเรียนให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน ข้อมูลสถิติด้านโภชนาการในปีการศึกษา 2566 – 2568 ของนักเรียนชั้นอนุบาลศึกษาปีที่ 1 ถึง ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 โรงเรียนนิคมสร้างตนเองธารโต 5 ปีการศึกษา 2566 - 2568 ตามโครงการงานอนามัยโรงเรียน ปีการศึกษา จำนวนนักเรียน(คน) เกณฑ์ปกติ น้ำหนักเกินมาตรฐาน 2566 119 118 15 2567 117 116 18 2568 112 110 20
จากตาราง ผลปรากฏว่า ปีการศึกษา2566 มีนักเรียนทั้งหมด 119 คน นักเรียนที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน จำนวน 15 คน คิดเป็น ร้อยละ 12.60 ปีการศึกษา2567 มีนักเรียนทั้งหมด 117 คน นักเรียนที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน จำนวน 18 คน คิดเป็น ร้อยละ 15.38 และปีการศึกษา2568 มีนักเรียนทั้งหมด 112 คน นักเรียนที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน จำนวน 20 คน คิดเป็น ร้อยละ 17.86 จะเห็นว่าในแต่ละปีการศึกษาจะมีร้อยละของนักเรียนที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานเพิ่มขึ้น
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วนและโอกาสให้นักเรียน ครู และผู้ปกครองผ่านกิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิค
- เพื่อส่งเสริมการมีส่วนร่วมของนักเรียน ครู และผู้ปกครองผ่านกิจกรรมการให้ความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วน
- เพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างนักเรียน ครู และผู้ปกครอง ผ่านกิจกรรมที่ทำร่วมกัน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 90 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | 50 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1 นักเรียน ครู และผู้ปกครองร้อยละ 80 มีความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วนและโอกาสให้ผ่านกิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิค 2 นักเรียน ครู และผู้ปกครองร้อยละ 80 มีส่วนร่วมของผ่านกิจกรรมการให้ความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วน 3 นักเรียน ครู และผู้ปกครอง ร้อยละ 80 มีความสัมพันธ์ที่ดีผ่านกิจกรรมที่ทำร่วมกัน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วนและโอกาสให้นักเรียน ครู และผู้ปกครองผ่านกิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิค ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 2 | เพื่อส่งเสริมการมีส่วนร่วมของนักเรียน ครู และผู้ปกครองผ่านกิจกรรมการให้ความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วน ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 3 | เพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างนักเรียน ครู และผู้ปกครอง ผ่านกิจกรรมที่ทำร่วมกัน ตัวชี้วัด : |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 140 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 90 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 50 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อส่งเสริมความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วนและโอกาสให้นักเรียน ครู และผู้ปกครองผ่านกิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิค (2) เพื่อส่งเสริมการมีส่วนร่วมของนักเรียน ครู และผู้ปกครองผ่านกิจกรรมการให้ความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วน (3) เพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างนักเรียน ครู และผู้ปกครอง ผ่านกิจกรรมที่ทำร่วมกัน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ