directions_run
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบ ประจำปีงบประมาณ 2569
กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบ ประจำปีงบประมาณ 2569
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบ ประจำปีงบประมาณ 2569 | |
| รหัสโครงการ | L7250-02-41 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมเสริมสร้างสุขภาพไท้เก๊กเอวี๋ยนจี๋ สงขลา | |
| วันที่อนุมัติ | 12 มีนาคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 12 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 14,675.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางอิงอร ช่วยจวน ตำแหน่ง ประธานชมรมเสริมสร้างสุขภาพไท้เก๊กเอวี๋ยนจี๋ สงขลา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.บ่อยาง อ.เมืองสงขลา จ.สงขลา |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
ผู้สูงอายุเป็นบุคคลที่ควรได้รับการดูแลส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ในการออกกำลังกายให้เหมาะสม เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง และช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพ คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น การออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบ เป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายที่มีจังหวะและดนตรีประกอบในการออกกำลังกาย ซึ่งเหมาะสมกับสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุ ช่วยในการฝึกการทรงตัว การยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ ร่างกาย การหายใจ นอกจากนี้การออกกำลังกายแบบลีล่าผ้าสไบจะส่งเสริมให้มีสุขภาพจิตดี ลดความเคลียด ความเหงา สร้างโอกาสให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมร่วมกัน เกิดความรัก ความสามัคคี ดังนั้นจึงได้จัดทำโครงการ ออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจ สร้างความสุขในการดำเนินชีวิตในผูสูงอายุ
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- 1 เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เสริมสร้างสุขภาพร่างกาย
- 2 เพื่อพัฒนาด้านการทรงตัวและเคลื่อนไหวร่างกาย
- 3 เพื่อส่งเสริมการทำกิจกรรมร่วมกัน และสร้างความรักความสามัคคีในสมาชิกชมรม
- 4 เพื่อให้สมาชิกในชมรมและผู้สูงอายุใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และมีความสุขในการได้ ออกกำลังกายร่วมกัน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- กิจกรรมประชุมวางแผนการดำเนินโครงการ
- กิจกรรมอบรมการออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบ
- กิจกรรมประชุมวางแผนการดำเนินโครงการ
- กิจกรรมอบรมการออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- สมาชิก มีสุขภาพจิต สุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดภาวการณ์เกิดโรค
- สมาชิกมีความรัก ความสามัคคี ทำให้ชมรมมีสมาชิกเพิ่มมากขึ้นจากการขยายผลการอบรม
- สมาชิกมีทักษะในการออกกำลังกายตามรูปแบบที่ได้รับการอบรมที่ถูกต้อง 4 สมาชิกได้ช่วยเหลือสังคมในกิจกรรมต่างๆ