กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบ ประจำปีงบประมาณ 2569

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบ ประจำปีงบประมาณ 2569
รหัสโครงการ L7250-02-41
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมเสริมสร้างสุขภาพไท้เก๊กเอวี๋ยนจี๋ สงขลา
วันที่อนุมัติ 12 มีนาคม 2569
ปี 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 12 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ 14,675.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางอิงอร ช่วยจวน ตำแหน่ง ประธานชมรมเสริมสร้างสุขภาพไท้เก๊กเอวี๋ยนจี๋ สงขลา
พื้นที่ดำเนินการ ต.บ่อยาง อ.เมืองสงขลา จ.สงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ผู้สูงอายุเป็นบุคคลที่ควรได้รับการดูแลส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ในการออกกำลังกายให้เหมาะสม เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง และช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพ คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น     การออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบ เป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายที่มีจังหวะและดนตรีประกอบในการออกกำลังกาย ซึ่งเหมาะสมกับสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุ ช่วยในการฝึกการทรงตัว การยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ ร่างกาย การหายใจ นอกจากนี้การออกกำลังกายแบบลีล่าผ้าสไบจะส่งเสริมให้มีสุขภาพจิตดี ลดความเคลียด ความเหงา สร้างโอกาสให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมร่วมกัน เกิดความรัก ความสามัคคี ดังนั้นจึงได้จัดทำโครงการ ออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจ สร้างความสุขในการดำเนินชีวิตในผูสูงอายุ

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1 เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เสริมสร้างสุขภาพร่างกาย
  2. 2 เพื่อพัฒนาด้านการทรงตัวและเคลื่อนไหวร่างกาย
  3. 3 เพื่อส่งเสริมการทำกิจกรรมร่วมกัน และสร้างความรักความสามัคคีในสมาชิกชมรม
  4. 4 เพื่อให้สมาชิกในชมรมและผู้สูงอายุใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และมีความสุขในการได้ ออกกำลังกายร่วมกัน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. กิจกรรมประชุมวางแผนการดำเนินโครงการ
  2. กิจกรรมอบรมการออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบ
  3. กิจกรรมประชุมวางแผนการดำเนินโครงการ
  4. กิจกรรมอบรมการออกกำลังกายแบบลีลาผ้าสไบ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. สมาชิก มีสุขภาพจิต สุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดภาวการณ์เกิดโรค
  2. สมาชิกมีความรัก ความสามัคคี ทำให้ชมรมมีสมาชิกเพิ่มมากขึ้นจากการขยายผลการอบรม
  3. สมาชิกมีทักษะในการออกกำลังกายตามรูปแบบที่ได้รับการอบรมที่ถูกต้อง 4 สมาชิกได้ช่วยเหลือสังคมในกิจกรรมต่างๆ