โครงการ ออกกำลังกายเพื่อสร้างสุข ๕ มิติสำหรับผู้สูงอายุโดยการ รำวงมาตรฐาน
โครงการ ออกกำลังกายเพื่อสร้างสุข ๕ มิติสำหรับผู้สูงอายุโดยการ รำวงมาตรฐาน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการ ออกกำลังกายเพื่อสร้างสุข ๕ มิติสำหรับผู้สูงอายุโดยการ รำวงมาตรฐาน | |
| รหัสโครงการ | L7250-02-45 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้อาวุโส ๕๖เทศบาลนครสงขลา | |
| วันที่อนุมัติ | 12 มีนาคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 12 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 24,200.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพรรณี พรหมอ่อน ตำแหน่ง ประธานชมรมผู้อาวุโส ๕๖ เทศบาลนครสงขลา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.บ่อยาง อ.เมืองสงขลา จ.สงขลา |
ผู้สูงอายุควรได้รับการออกกำลังกายเพื่อสร้างความสนุก แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจการรำวงมาตรฐาน เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุเพราะสามารถสร้างความสุขให้กับผู้สูงอายุครบทั้ง ๕ มิติ ดังนี้ ๑. สุขสบาย รำวงมาตรฐานทำให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยทำให้ร่างกายแข็งแรง มี สุขภาพกายและสุขภาพจิตดี ๒. สุขสนุก รำวงมาตรฐานทำให้ผู้สูงอายุมีความสุขสนุกสนานกับท่ารำที่หลากหลาย มีความสนุกสนานมี คุณภาพชีวิตที่ดี ๓. สุขสง่า รำวงมาตรฐานมีท่ารำที่สวยงามสร้างความภาคภูมิใจให้กับผู้ร่วมกิจกรรม ๔. สุขสว่าง รำวงมาตรฐานทำให้ผู้รำมีความจำในท่ารำแบบต่างๆ สมองรับรู้อย่างมีประสิทธิภาพ ๕. สุขสงบ รำวงมาตรฐานทำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้สึกของตนเอง สามารถจัดการกับอารมณ์ของ ตนเองได้ ชมรมผู้อาวุโส ๕๖ เทศบาลนครสงขลาเห็นความจำเป็นในการสร้างความสุขทั้ง ๕ มิติ สำหรับผู้สูงอายุ จึงจัดให้มีการออกกำลังกาย เพื่อสร้างสุข ๕ มิติ ในการรำวงมาตรฐานขึ้น
- ๑. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงวัยมีสุขภาพร่างกาย และจิตใจสมบูรณ์ ๕ มิติ เพื่อให้ความรู้ด้านสร้างสุข ๕ มิติ แก่สมาชิกชมรมผู้อาวุโส ๕๖ เทศบาลนครสงขลา
- เพื่อพัฒนาความรู้ความจำเป็นระบบ เพื่อการอยู่ร่วมในสังคมอย่างมีความสุข
- ๓. เพื่อเผยแพร่กิจกรรมของชมรมสำหรับสร้างสมาชิกใหม่
- กิจกรรม การออกกำลังกายโดยรำวงมาตรฐาน สำหรับผู้สูงอายุ เวลา ๓ วัน
- กิจกรรม การออกกำลังกายโดยรำวงมาตรฐาน สำหรับผู้สูงอายุ เวลา ๓ วัน
๑. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถนำความรู้จากการรำวงมาตรฐาน สามารพัฒนาศักยภาพและคุณภาพ ของชีวิต ทั้งร่างกายละจิตใจ ๒. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถพัฒนาความรู้ความจำเป็นระบบเพื่อการอยู่ร่วมกันในสังคมอย่างมี ความสุข ๓. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถนำความรู้ไปเผยแพร่ และขยายกลุ่ม ทำให้ชมรมมีสมาชิกเพิ่มขึ้น