กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการกิจกรรมทางกายเต้นแอโรบิค
รหัสโครงการ	L7255-2569-03
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	อาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนแก้วสว่าง
วันที่อนุมัติ	25 กุมภาพันธ์ 2569
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	17 มีนาคม 2569 - 31 กรกฎาคม 2569
งบประมาณ	21,955.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางดาริน นวลละออง ประธานอาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนแก้วสว่าง
พื้นที่ดำเนินการ	ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา

แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

1. กลุ่มเป้าหมายไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 เข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่องตามระยะเวลาโครงการ ขนาด 80.00
2. ผู้เข้าร่วมอย่างน้อยร้อยละ 70 มีค่าน้ำหนักตัว ดัชนีมวลกาย (BMI) หรือรอบเอวที่ลดลงหรืออยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ขนาด 70.00

การมีสุขภาพที่ดีเป็นพื้นฐานสำคัญของการดำรงชีวิต ซึ่งกิจกรรมทางกาย (Physical Activity) คือการเคลื่อนไหวร่างกายที่ทำให้เกิดการเผาผลาญพลังงาน โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ช่วยให้ระบบหัวใจ หลอดเลือด และปอดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก ปัจจุบันประชาชนมีกิจกรรมทางกายต่ำ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน อาจระบุถึงสถิติผู้ป่วยในพื้นที่ หรือจำนวนผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกาย (BMI)    เกินมาตรฐานที่เพิ่มขึ้น ชุมชนอาจขาดกิจกรรมที่รวมกลุ่มกันเพื่อสร้างความสามัคคีและใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์การเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมที่ทำได้ง่าย สนุกสนานด้วยเสียงเพลง และเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ช่วยลดความเครียด วิตกกังวล และสร้างเสริมสุขภาพจิตที่ ส่งเสริมการมีส่วนร่วมและการใช้พื้นที่สาธารณะในชุมชนให้เกิดประโยชน์อาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนแก้วสว่าง จึงเล็งเห็นว่า 'การเต้นแอโรบิค' เป็นกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม เนื่องจากสามารถออกกำลังกายร่วมกันได้เป็นกลุ่ม สร้างความสนุกสนาน และช่วยพัฒนาสมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและหัวใจได้อย่างดี จึงได้จัดทำ โครงการกิจกรรมทางกายเต้นแอโรบิค ขึ้น เพื่อรณรงค์ให้สมาชิกในชุมชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย และสร้างความสามัคคีให้เกิดขึ้นในพื้นที่"

1. 1. เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ช่วยลดภาวะเจ็บป่วยและป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ
2. 2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ และเพิ่มสมรรถภาพของระบบหัวใจ หลอดเลือด และปอดให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
3. เพื่อสร้างความสามัคคีและปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ สร้างความรักความสามัคคี และสร้างเครือข่ายความสัมพันธ์อันดีระหว่างคนในชุมชนหรือองค์กร

1. โครงการกิจกรรมทางกายเต้นแอโรบิค
2. กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค จำนวน 3 เดือน /วัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ

วิธีดำเนินการ 1. จัดการประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินโครงการฯ 2. เขียนโครงการเสนอต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแหเพื่อขอรับงบประมาณ 3. ประสานงานกับเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้อง
4. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ เอกสาร สื่อที่ใช้ในการจัดอบรม
5. จัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ 6. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห

1. ลดความเสี่ยงโรค NCDs อัตราความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูงลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
2. ผู้เข้าร่วมมีร่างกายที่แข็งแรง คล่องแคล่ว มีความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงระบบเผาผลาญพลังงานทำงานได้ดีขึ้น
3. เกิดการรวมกลุ่มสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดี สมาชิกรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ และลดโอกาสในการเข้าไปเกี่ยวข้องกับอบายมุขหรือยาเสพติด