โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ดี
โครงการ
" โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ดี "
ต.ควนสตอ อ.ควนโดน จ.สตูล
หัวหน้าโครงการ
นายอัสรี เหมสลาหมาด นายหัสดี หยาหลี นายอาดัม นุ่งอาหลี
กันยายน 2569
ที่อยู่ ต.ควนสตอ อ.ควนโดน จ.สตูล จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 69-L5284-2-3 เลขที่ข้อตกลง 008/69
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มกราคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ดี จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.ควนสตอ อ.ควนโดน จ.สตูล
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ควนสตอ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ดี
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ดี " ดำเนินการในพื้นที่ ต.ควนสตอ อ.ควนโดน จ.สตูล รหัสโครงการ 69-L5284-2-3 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 16,100.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ควนสตอ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ด้วยวิถีการดำเนินชีวิตของผู้คนในยุคปัจจุบันมีเทคโนโลยีและสิ่งอำนวยความสะดวกที่เข้ามาช่วยทำให้
การดำเนินชีวิตสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้ลักษณะการใช้ชีวิตหรือพฤติกรรมการเป็นอยู่ของผู้คนเปลี่ยนไป จากยุคเกษตรกรรมหรือยุคอุตสาหกรรมไปสู่ยุคดิจิตอลจากวิถีชีวิตและพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปนี้ ส่งผลให้มีคนส่วนมากมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือโรค NCDs ที่ส่งผลให้ต่อการเสียชีวิตของประชากรโลกเป็นอันดับต้น ๆ ได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคมะเร็งเต้านมและมะเร็งลำไส้ เป็นต้น ซึ่งการป้องกันความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเหล่านี้ที่ได้ผลอีกทางเลือก คือการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ด้วยการทำกิจกรรมทางกาย ได้แก่ การออกกำลังกาย การเล่นกีฬา หรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำ
สำหรับเด็กและเยาวชน อายุ 5 - 17 ปี กลุ่มวัยนี้ กิจกรรมที่เหมาะสมควรส่งเสริมให้ทำ ได้แก่
กิจกรรมนันทนาการ เล่นกีฬา พละศึกษา หรือการออกกำลังกายที่มีแบบแผน กิจกรรมสำหรับครอบครัว โรงเรียน และชุมชน เป็นต้น เพื่อเสริมสร้างระบบการหายใจและการไหลเวียนเลือด กระดูกและกล้ามเนื้อ และการเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้ดี และช่วยลดภาวะวิตกกังวลและซึมเศร้าได้ การมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอช่วยพัฒนาร่างกายและสติปัญญาของเด็กวัยเรียนและวัยรุ่น ลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม เพื่อให้เด็กเติบโตอย่างสมวัย แข็งแรง และสมส่วน
ดังนั้น ทางกองทุนกลางพัฒนาหมู่บ้านบ้านควนสตอ ได้ตระหนักเห็นถึงความสำคัญในเรื่องดังกล่าว
ข้างต้นจึงได้จัดทำ “โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ดี” ขึ้นมา เพื่อมุ่งหวังให้เด็กและเยาวชนในพื้นที่ตำบลควนสตอ มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตที่ดีไปพร้อมกัน ด้วยการส่งเสริมให้มีการเล่นกีฬา ได้ฝึกทักษะการเล่นกีฬา ตลอดจนสามารถพัฒนาทักษะของตนเองให้มีความชํานาญในระดับที่สูงขึ้น และกระตุ้นเด็กเยาวชนมีความตื่นตัวในการออกกำลังกายและเล่นกีฬาอย่างต่อเนื่อง ใช้กีฬาเป็นสื่อในการพบปะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกัน เสริมสร้างสุขภาพพลานามัย มีคุณธรรม จริยธรรม มีระเบียบวินัยมีน้ำใจเป็นนักกีฬา มีความชื่อสัตย์ และรู้จักหน้าที่ความรับผิดชอบ เรียนรู้การทำงานร่วมกันกับหมู่คณะ และหลีกเลี่ยงสิ่งเสพติด บายมุขทั้งปวง อีกทั้งยังส่งเสริมให้เด็กแสดงออกถึงความสามารถทางด้าน กีฬาอย่างถูกวิธี ซึ่งจะเป็นการพัฒนาทักษะทางการกีฬาสู่ความเป็นเลิศในอนาคต
วัตถุประสงค์โครงการ
- ๑. เพื่อให้เด็กและเยาวชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สร้างเสริมสุขภาพที่ดี ป้องกันโรคต่างๆ ๒. เพื่อให้เด็กและเยาวชนมีความรู้ มีความเข้าใจที่และปฏิบัติแบบถูกวิธีในการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ดี ๓. เพื่อให้เด็กและเยาวชนในพื้นที่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสังคม มีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีกับบุคคลอื่น ๔. เพื่อส่งเสริมให้เด็กเยาวชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ห่างจากหน้าจอโทรศัพท์ ห่างไกลจากยาเสพติดและอบายมุขต่าง ๆ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 60 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | 10 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
๘.๑ เด็กและเยาวชนในพื้นที่ตำบลควนสตอ รักการออกกำลังกายและมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
๘.๒ เด็กและเยาวชนในพื้นที่ตำบลควนสตอ มีความเข้าใจและการปฏิบัติแบบถูกวิธีในการออกกำลัง
กายที่ถูกต้องและเหมาะสมต่อร่างกายตนเอง
๘.๓ เกิดความรัก ความสามัคคี ในการอยู่ร่วมกัน ลดปัญหาของเด็กและวัยรุ่น
๘.๔ เด็กและเยาวชน ได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ป้องกันปัญหายาเสพติดในพื้นที่
๘.๕ เด็กและเยาวชนมีสุขภาพที่ดี และมีการออกกำลังกายด้วยวิธีการเล่นกีฬา อย่างต่อเนื่อง
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ๑. เพื่อให้เด็กและเยาวชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สร้างเสริมสุขภาพที่ดี ป้องกันโรคต่างๆ ๒. เพื่อให้เด็กและเยาวชนมีความรู้ มีความเข้าใจที่และปฏิบัติแบบถูกวิธีในการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ดี ๓. เพื่อให้เด็กและเยาวชนในพื้นที่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสังคม มีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีกับบุคคลอื่น ๔. เพื่อส่งเสริมให้เด็กเยาวชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ห่างจากหน้าจอโทรศัพท์ ห่างไกลจากยาเสพติดและอบายมุขต่าง ๆ ตัวชี้วัด : |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 70 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 60 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 10 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) ๑. เพื่อให้เด็กและเยาวชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สร้างเสริมสุขภาพที่ดี ป้องกันโรคต่างๆ ๒. เพื่อให้เด็กและเยาวชนมีความรู้ มีความเข้าใจที่และปฏิบัติแบบถูกวิธีในการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ดี ๓. เพื่อให้เด็กและเยาวชนในพื้นที่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสังคม มีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีกับบุคคลอื่น ๔. เพื่อส่งเสริมให้เด็กเยาวชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ห่างจากหน้าจอโทรศัพท์ ห่างไกลจากยาเสพติดและอบายมุขต่าง ๆ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ