กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจําวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความ เจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมการออกกําลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ การเต้นแอโรบิคและโยคะเป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและ จิตใจสมบูรณ์แข็งแรง ดังนั้น ทางโรงเรียนบ้านลิพังจึงได้จัดทำโครงการขยับกาย สบายชีวี

1. 1. เพื่อให้นักเรียนโรงเรียนบ้านลิพังมีสุขภาพที่แข็งแรง และสามารถออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสม 2. เพื่อให้นักเรียนมีบุคลิกภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น

1. จัดประชุมชี้แจงครูในโรงเรียนบ้านลิพังเกี่ยวกับขั้นตอนการดำเนินโครงการขยับกาย สบายชีวี
2. จัดทำโครงการ เพื่อขออนุมัติ พร้อมบันทึกข้อความในการปฏิบัติงาน
3. ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องและทีมวิทยากรให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
4. ประเมินผลโครงการ สรุปการประเมินผล

1. เพื่อให้นักเรียนโรงเรียนบ้านลิพังมีความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
2. เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น
3. เพื่อให้นักเรียนมีบุคลิกภาพดีขึ้น