directions_run
โครงการแอโรบิคส่งเสริมสุขภาพ
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาหมื่นศรี
โครงการแอโรบิคส่งเสริมสุขภาพ
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการแอโรบิคส่งเสริมสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 69-L1477-2-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคหมู่ที่ 6 บ้านหัวเขา | |
| วันที่อนุมัติ | 27 มีนาคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 28,400.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุภา นิลละออ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.นาหมื่นศรี อ.นาโยง จ.ตรัง |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
ชมรมแอโรบิค ม.6 บ้านหัวเขา จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิคส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิค ซึ่งเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เน้นการทำงานของกล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างต่อเนื่อง ส่งผลดีโดยตรงต่อระบบหัวใจ หลอดเลือด และปอด ช่วยให้ร่างกายสามารถใช้ออกซิเจนในการเผาผลาญไขมันและน้ำตาลมาเป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสร้างเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของประชาชนในพื้นที่ สร้างสังคมที่แข็งแรง ลดอัตราการเจ็บป่วยและการมีสุขภาพที่ดีต่อไป
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อให้สมาชิกชมรมฯ มีสุขภาพที่ดี มีน้ำหนัก รอบเอว และค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม (ประเมินก่อน-หลังออกกำลังกาย ตามระยะเวลาที่กำหนด)
- เพื่อส่งเสริมการรวมกลุ่มด้านสุขภาพ และสร้างกระแสสุขภาพให้เกิดขึ้นในชุมชนอย่างต่อเนื่อง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- สมาชิกชมรมฯ มีสุขภาพที่ดี มีน้ำหนัก รอบเอว และค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
- กลุ่มออกกำลังกายมีกิจกรรมต่อเนื่อง