กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการแอโรบิคส่งเสริมสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการแอโรบิคส่งเสริมสุขภาพ
รหัสโครงการ 69-L1477-2-03
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมแอโรบิคหมู่ที่ 6 บ้านหัวเขา
วันที่อนุมัติ 27 มีนาคม 2569
ปี 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ 28,400.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสุภา นิลละออ
พื้นที่ดำเนินการ ต.นาหมื่นศรี อ.นาโยง จ.ตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ชมรมแอโรบิค ม.6 บ้านหัวเขา จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิคส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิค ซึ่งเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เน้นการทำงานของกล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างต่อเนื่อง ส่งผลดีโดยตรงต่อระบบหัวใจ หลอดเลือด และปอด ช่วยให้ร่างกายสามารถใช้ออกซิเจนในการเผาผลาญไขมันและน้ำตาลมาเป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสร้างเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของประชาชนในพื้นที่ สร้างสังคมที่แข็งแรง ลดอัตราการเจ็บป่วยและการมีสุขภาพที่ดีต่อไป

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้สมาชิกชมรมฯ มีสุขภาพที่ดี มีน้ำหนัก รอบเอว และค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม (ประเมินก่อน-หลังออกกำลังกาย ตามระยะเวลาที่กำหนด)
  2. เพื่อส่งเสริมการรวมกลุ่มด้านสุขภาพ และสร้างกระแสสุขภาพให้เกิดขึ้นในชุมชนอย่างต่อเนื่อง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. สมาชิกชมรมฯ มีสุขภาพที่ดี มีน้ำหนัก รอบเอว และค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
  2. กลุ่มออกกำลังกายมีกิจกรรมต่อเนื่อง